Cómo reducir el nivel de azúcar en sangre en un minuto, según expertos
- La clave puede estar un ejercicio simple, breve y al alcance de todos.
- Eso sí, debe complementarse con una dieta equilibrada, buena hidratación y actividad física.
Te pones a escribir del mercado de invierno en el fútbol español y casi dan ganas de pedir que incluyan tu artículo al lado de las esquelas. Qué tristeza, qué raquítico todo. Si no llega a aparecer el Atlético de Madrid a última hora, La Liga habría quedado relegada al nivel de una competición absolutamente menor. Es cierto que no debe ser el gasto el baremo principal para evaluar la calidad de un campeonato, pero en este caso es una gota más en un vaso que ya está rebosando. Hace una semana hablábamos... Читать дальше...
Goma es una de las ciudades más castigadas por el último capítulo de la enquistada guerra del Congo, donde han muerto más de seis millones de personas en los últimos treinta años. En enero del año pasado, la ciudad fue invadida por el grupo rebelde Movimiento 23 de Marzo (M23) –promovido por el Gobierno de Ruanda para hacerse con las minas de oro, cobalto y coltán –. Las autoridades congoleñas calculan que murieron 7.000 personas, entre ellas muchas mujeres y niños indefensos. Goma, capital de la provincia de Kivu del Norte... Читать дальше...
La Guardia Civil indaga en el entorno de Aisha, la mujer de 30 años que ayer fue atacada con líquido inflamable en Sevilla la Nueva y que, al cierre de esta edición, continuaba en estado crítico en el hospital de La Paz. No tanto para hallar entre ellos a sus atacantes, sino el motivo de algún tipo de venganza que hayan querido cobrarse contra ellos haciendo daño a la víctima, de origen marroquí. Su marido Ibrahim B., de 32 años, es un emprendedor con empresas de compra-venta de terrenos y vehículos... Читать дальше...
Jeffrey Epstein quería dar una nueva imagen en sus islas. Unos complejos donde se vivieron auténticas historias de terror con agresiones sexuales a menores de edad. El magnate se puso en contacto con Manuel Clavel Rojo , un arquitecto español, que tiene oficina en Florida y en Murcia y está considerado como uno de los grandes estudios a nivel mundial porque sus proyectos han ganado premios por su innovación. «Tuvimos una reunión telemática de media hora, fue un hombre amable y muy correcto», detalla el especialista en declaraciones a ABC. Читать дальше...
El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, afirma que tiene un plan para conseguir que las redes sociales sean un lugar menos nocivo; en el que la desinformación no campará a sus anchas y los más jóvenes estarán protegidos. Para conseguirlo, anunció ayer , dentro de la Cumbre Mundial de Gobiernos de Dubai, que tiene intención de prohibir el acceso de menores de 16 años a redes sociales. También busca aumentar el control sobre las plataformas con una nueva batería de medidas entre las que figura un... Читать дальше...
Así fue el asalto en una sucursal de Costco en Celaya, Guanajuato, por el que se activaron protocolos y sacaron a clientes por las salidas de emergencia.
Desde el pasado 1 de febrero, el mercado mayorista de carburantes en España ha quedado reducido a tan solo ocho operadores «confiables». Repsol, Moeve, BP, Galp, Meroil, Grupo Disa, Esergui-AVIA y Dyneff son las energéticas elegidas por el Ministerio de Hacienda, mientras que el resto, casi 50 operadoras —«muchas activas, solventes y con historial acreditado», afirman expertos del sector— quedan fuera. Según ha podido saber ABC, algunas de estas operadoras se han planteado reclamar porque cumplen... Читать дальше...
El Congreso rechazó una dispensa de trámites para el proyecto que permitiría retirar el 100% del ROP en un solo tracto. Así votaron las fracciones.
La reforma laboral pactada en 2021 fue el último gran consenso que el Gobierno y su ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, pudieron exhibir. Desde entonces, el camino ha estado empedrado de desencuentros con los empresarios en un escenario en el que, a golpe de BOE, se ha debilitado el diálogo social y quebrando décadas de un ritmo negociador y de consensos que han construido la norma laboral y el Estado de Bienestar en España. Cesiones al nacionalismo vasco como la prevalencia de los convenios autonómicos sobre los estatales... Читать дальше...
La embajadora española en Turquía y acreditada en Azerbaiyán, Cristina Latorre , participó junto a la presidenta del Congreso, Francina Armengol , en la visita al Monumento y Museo de la Victoria en Bakú, la capital de Azerbaiyán; dos lugares que forman parte del mismo complejo y que hacen apología de la limpieza étnica contra los armenios. Los representantes de esta comunidad en nuestro país remitieron la semana pasada un escrito a Armengol exigiendo una rectificación pública inmediata por visitarlos y realizar una ofrenda floral... Читать дальше...
El senador morenista Adán Augusto López Hernández aseguró que Andrea Chávez será candidata y gobernadora de Chihuahua en la elección de 2027.
El Administrador de Infraestructuras Ferroviarias (Adif) dedica parte del préstamo de 90 millones de euros que le concedió en 2022 el Banco Europeo de Inversiones (BEI) a la construcción de un 'baipás' o enlace directo en el tramo de Almodóvar del Río de la línea de alta velocidad Madrid-Sevilla, situado a unos 23 kilómetros de la capital cordobesa. La ejecución de esta obra, que persigue reducir en 20 minutos el tiempo de viaje desde la capital andaluza hasta Málaga y Granada, acumula casi cuatro años de retraso. Читать дальше...
Cinco años antes de que una rotura de la vía a la altura del pueblo cordobés de Adamuz desencadenara el choque de dos trenes que ha dejado al menos 46 muertos, Europa ya había puesto el foco sobre los múltiples achaques que presentaba la línea ferroviaria de alta velocidad Madrid-Sevilla. El Banco Europeo de Inversiones (BEI) firmó un préstamo con el Gobierno español el 25 de marzo de 2022 para destinar 90 millones de euros a «la renovación de obras e instalaciones de la línea de alta velocidad Madrid-Sevilla... Читать дальше...
El magnate que preside los Estados Unidos anuncia una nueva vuelta del garrote, ciertamente vil, con que hace más de seis décadas esa potencia imperialista intenta estrangular a Cuba. Ahora se aparece con una orden ejecutiva para reforzar el bloqueo instaurado —así lo reconoció desfachatadamente en abril de 1960 uno de sus voceros— para provocar penurias que hicieran que el pueblo cubano dejara de darle su apoyo mayoritario a la Revolución encabezada por Fidel Castro.
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Cartaginés sufrió una debacle en el Torneo de Copa.
Unos días después de la llegada de Delcy Rodríguez a Madrid, acaecida la madrugada del 20 de enero de 2020, el grupo de agentes del CNI que vigilaba su avión comentaron lo sucedido esa noche. El chat de WhatsApp por el que se comunicaban, denominado Bailepanto, al que ha tenido acceso ABC, da cuenta de ellos. Uno de los miembros del Centro Nacional de Inteligencia puso en el grupo un mensaje que circulaba por las redes, copiado y pegado, crítico con el Gobierno por haber protegido a la entonces vicepresidenta... Читать дальше...