Tervisliku eluviisiga alustamiseks pole kunagi liiga hilja
/nginx/o/2020/06/03/13133344t1h8bfa.jpg)
Vananemine on vältimatu protsess, mida kiirendavad mitmed faktorid ning sageli kaasneb sellega kroonilisi haigusi, mis vähendavad oluliselt inimese elukvaliteeti. Teadlased selgitasid välja, et parim viis vananemist aeglustada on olla füüsiliselt aktiivne ning toituda tervislikult ka kõrgemas eas.