Personaaltreener: «Ärevus võib jõusaalis kõik kihva keerata ja ka tulemus jääb tulemata.»
Jõusaalis käimine on läbinud totaalse muutumise – riietutakse teistmoodi ja paljud jäädvustavad iga hetke. Seetõttu võib jõusaalis treenimine tunduda hirmutav – eriti kui tekib tunne, et kõik pilgud on meil. Personaaltreener ja Firmafitnessi asutaja Susie-Ann Palmre jagab oma kogemust sotsiaalse ärevusega ning annab läbi professionaalse pilgu praktilist nõu.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках ралли-марафона «Шелковый путь–2024»
«585*ЗОЛОТОЙ» запускает новый сезон проекта об истории культовых мировых украшений
«Странные странности» из интервью российского историка – мой ответ армянину, «не помнящему» своего армянства…
И жили они долго и счастливо
Former Jamaica ace hopes new guide for mums in football leads to better support for female players with children
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
В Свердловской области повысили плату за капремонт жилья
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
The PC game releases we're most excited about in September
Як вибрати накладний замок
Як встановити ручки на планці для дверей
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Автобус Москва – Анапа протаранил около 10 автомобилей на ЦКАД
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Премьера в Индии! Ледовое шоу Татьяны Навки «История любви Шахерезады»
МЧС: в Москве ожидается высокая пожароопасность со 2 по 4 сентября
"Локомотив" и "Краснодар" объявили составы на матч чемпионата России
Дурова заметили с возлюбленной в центре Парижа
Россиянка потеряла платья почти на миллион рублей
В Москве прошла самая масштабная свадьба страны
Рублев обыграл Лехечку и вышел в четвертый круг US Open
Путинцева в матче с пятой ракеткой мира определила участницу 1/8 финала US Open
Теннисист Рублев вышел в четвертый круг Открытого чемпионата США
Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года закончит год без титула на турнире Большого шлема
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
Премьера в Индии! Ледовое шоу Татьяны Навки «История любви Шахерезады»
Дурова заметили с возлюбленной в центре Парижа
Синоптик назвал 1 сентября 2024 года в Москве самым жарким в XXI веке
Музыкальные новости
Певец Мэнсон обвинил актрису Вуд в фальсификации письма ФБР против него
РЕН ТВ расскажет, как Фрэнк Синатра стал певцом пропаганды ЦРУ
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Глава СК Бастрыкин заинтересовался доступностью для инвалидов центра Новосибирска
«Горячее сердце». Режиссер Яновская представила фильм об Ольге Волковой
Белые розы высадили в Москве у дома, в котором жил Юрий Шатунов
Душа города. Сбер подарил Челябинску светомузыкальный фонтан
Определился соперник ЦСКА по финалу Кубка мэра Москвы
Shot: россиянка отдала случайному прохожему платья почти на 850 тысяч рублей
«Спартак» — «Автомобилист» — 4:3 Б. Видеообзор матча Кубка мэра Москвы
Мэр Ландеты предложил Путину запустить образовательный курс
Песков рассказал о реакции Путина на то, что Байден назвал его «убийцей»
Путин назвал Узбекистан стратегическим союзником в День независимости республики
Путин: Россия будет наращивать взаимовыгодные связи с Киргизией
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Собянин: БПЛА сбили на подлете к Москве в городском округе Подольск
Собянин сообщил о ликвидации силами ПВО десяти БПЛА, летевших к Москве
Сергей Собянин сообщил о ликвидации четвертого летевшего к Москве беспилотника
Собянин: Еще один сбитый беспилотник при падении повредил техническое помещение МНПЗ
Птицы массово гибнут на пруду в Новой Москве
В Москве обнаружили краснокнижных серых цапель, которых считали исчезнувшими
«Инопланетное происхождение»: что за золотой шар обнаружили на дне Тихого океана
Массовая гибель птиц произошла в Москве
Дурова заметили с возлюбленной в центре Парижа
В Москве прошла самая масштабная свадьба страны
Владимирская филармония приглашает жителей и гостей города на праздник цыганской культуры
Пожарами в Тыве охвачено почти 26 тысяч гектар леса
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Жители Архангельской области и других регионов России наслаждались редким северным сиянием
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
В ДТП под Симферополем погибли два человека
Крымэнерго: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи и Джанкое частично отключат свет 2 сентября
Премьера в Индии! Ледовое шоу Татьяны Навки «История любви Шахерезады»
Дурова заметили с возлюбленной в центре Парижа
Россиянка потеряла платья почти на миллион рублей
Синоптик назвал 1 сентября 2024 года в Москве самым жарким в XXI веке
