Vajutage hommikul ärgates süümepiinadeta snooze nuppu, sest need lisaminutid uneaega võivad olla teie heaolule head, viitab hiljutine uuring. Teadlased on avastanud, et 46-minutiline lisauni on seotud paranenud heaolu ja positiivsete omadustega, nagu tänulikkus, rahulolu, vastupidavus ja prosotsiaalne käitumine.
