Kui palju peaks päevas kõndima tervise parandamiseks? 0 16.12.2024 21:24 Postimees Kõndimine on lihtne ja madala koormusega treening, mis aitab parandada füüsilist vormi. Uuringud viitavad, et umbes 6,4–8 km päevas kõndimine toob olulist kasu tervisele, parandades südame tervist, meeleolu ja pikendades eluiga. Moscow.media Частные объявления сегодня Rss.plus Все новости за 24 часа
