Kindlasti oled oma peas taasesitanud piinlikku hetke keskkooliajast või sind on vaevanud mälestused mineviku rasketest olukordadest. Põhjus võib olla selles, et sa ei maga piisavalt. Uus uuring näitas, et kehv uni muudab negatiivsed mälestused sagedasemaks. Miks? Aju osa, mis tavaliselt halbu mälestusi maha surub, ei tööta ilma hea uneta nii tõhusalt. See võib muuta sind järgmisel hommikul uimaseks ja ka emotsionaalsemaks.
