KUI PIME AEG VÄSITAB ⟩ Kuidas talvemasendust ära tunda ja leevendada?

Põhja-Euroopa pikad ja pimedad talved ei kurna ainult keha, vaid ka vaimu. Hooajaline depressioon ehk talvemasendus on meie laiuskraadidel tõsine proovikivi, ent õnneks on olemas tõhusad lahendused, mis aitavad pimeda aja edukalt seljatada.