Uni ei ole lihtsalt luksus või mugavus. Sel ajal, kui me magame, tegeleb aju mälestuste talletamise ja rakkude taastamisega ning organismist eemaldatakse toksiine. Teadlased hoiatavad: ilma toiduta peab inimene vastu nädalaid, kuid ilma uneta hakkab organism lagunema üllatavalt kiiresti.
