Pikad lennureisid võivad olla kehale üllatavalt kurnavad – jäikus, väsimus ja halb vereringe on tuttavad paljudele reisijatele, eriti vanemas eas. Kuid eksperdid kinnitavad, et ebamugavust saab märgatavalt vähendada väga lihtsate võtetega, mida saab teha otse lennukiistmel.
