تحقیقات نشان میدهد که محرومیت از خواب فقط به عملکرد فرد آسیب نمیرساند؛ زمانی که مدیران کمخواب باشند، نحوه عملکرد آنها منجر به کاهش بهرهوری و خروجی کارکنان آنها نیز خواهد شد. سوال اینجاست که با وجود آگاهی از این موارد چگونه میتوانیم رفتاری پایدار برای داشتن خوابی مناسب در رهبران داشته باشیم.
