کدام میوه بهتر است؛ میوه تازه، خشک یا یخ زده؟
0
اگر شما میوههای خشک را انتخاب میکنید، باید بدانید این محصولات حاوی قند بیشتری نسبت به محصول تازه خود هستند؛ هرچند برخی ویتامینها و مواد معدنی شان بیشتر است.