چند الگوی غذایی سالم برای افزایش طول عمر
فرانک هو که استاد تغذیه در دانشگاه هاروارد است در ادامه می‌افزاید: مثلا اگر شما از رژیم مدیترانه‌ای پیروی می‌کنید و بعد از چند ماه می‌خواهید برنامه غذایی متفاوتی را امتحان کنید، می‌توانید به سراغ رژیم غذایی DASH (رویکرد‌های غذایی برای توقف فشار خون بالا) بروید یا می‌توانید یک رژیم غذایی نیمه گیاهی را امتحان کنید.
Новости России
Москва Онлайн-выставка «Стихи остаются в строю: Советские поэты, павшие на Великой Отечественной войне»
Читайте также:
04:18
01:09
Вчера 20:53
Вчера 20:53
Moscow.media Частные объявления сегодня
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Вскрылись "неудобные" факты о новой избраннице Фёдора Бондарчука, ради которой он бросает Паулину Андрееву
Журналистка Ксения Собчак появилась на публике в шляпе гусара
Крутой позывной для армии
«Швейник онлайн» – партнер конкурса «Адмиралтейская игла»
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Turkish Police arrest 14 Afghan refugees
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
«Нетрика Медицина» разработала экстрактор данных из СЭМД
На Буровой столкнулись маршрутка и грузовик. Пострадали пятеро
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Невероятный успех Star Wars Outlaws… если бы она была инди-игрой
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Завод весового оборудования | Импортозамещение весового оборудования
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Онлайн-выставка «Стихи остаются в строю: Советские поэты, павшие на Великой Отечественной войне»
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Добрынина похоронят на «алле звезд» в Москве
IV Фестиваль музыкальных традиций России «Хранимые веками»
продемонстрировал актуальность народного искусства
Задержан похититель кенгуру из зоопарков — им оказался карлик с фоторобота
Суд дал условные сроки двоим обвиняемым в хищении 238 млн руб. у «дочки» МО
Добрынин оставил в наследство недвижимость стоимостью порядка 200 млн руб.
Этапированные в Москву фигуранты дела о "Крокусе" участвовали в "Вилаят Хорасан"
Рублёв признался, что мог завершить сезон после операции перед турниром ATP в Пекине
Медведев пожаловался на применение Hawk Eye на турнире ATP в Пекине
Рублев вышел в четвертьфинал турнира в Пекине
Рублев рассказал об операции перед турниром в Пекине
«Зачем русским давить на осетин, чтобы они вошли в состав Грузии?»
Лето возвращается: москвичам рассказали о погоде на этой неделе
Задержан похититель кенгуру из зоопарков — им оказался карлик с фоторобота
Музыкальные новости
«С Никитой всегда были подставы»: Анастасия Волочкова объяснила, почему предпочла Прохора Шаляпина Джигурде
Карди Би в слезах рассказала об операции, которую делала во время беременности
Композитор Вячеслав Добрынин умер в возрасте 78 лет
Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник
В четверг Москву может накрыть пыль от песчаной бури с юга
Онлайн-выставка «Стихи остаются в строю: Советские поэты, павшие на Великой Отечественной войне»
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Завод весового оборудования | Импортозамещение весового оборудования
Депутат Свищёв о допинг-деле Валиевой: везде цветёт русофобия и антироссийские настроения
Выставка художников «Река жизни» открылась в Доме Нижегородской области в Москве
Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3
«Нельзя терять эту девочку»: Нюша рассказала о личностях внутри себя
На мосту через реку Тосна в составе федеральной трассы М-10 перекроют одну полосу в направлении Санкт-Петербурга
Пожар вспыхнул в гостинице «Охотник» на Головинском шоссе в Москве
Свыше 20 млн раз проездов насчитали на трасе М-12 с момента открытия движения до Казани
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Путин пошутил, что взял кофе в парке «Руднево» в кредит
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Путин и Собянин пообщались со студентами в "Руднево"
Медицинский директор «Евроонко» Андрей Ворыханов принял участие в круглом столе в Общественной палате, посвященном образованию и науке в здравоохранении
Пластический хирург Мадина Байрамукова: что такое тредлифтинг
Пластический хирург Александр Вдовин: можно ли делать повторную блефаропластику
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Финский эксперт: Реализация Западом «мирного плана» Зеленского приведёт к
В Киеве забили тревогу из-за последствий провала Зеленского в США
Эксперт Туомас Малинен: «Мирный план» Киева спровоцирует эскалацию и ядерную войну с РФ
В Киеве раскрыли, что Зеленский не знает, на каких условиях идти на переговоры с РФ
«Динамо» Москва — «Спартак»: стали известны стартовые составы на матч Кубка России
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
В Якутии кратно увеличат поставки белорусских карьерных самосвалов БЕЛАЗ
Путин и Собянин выпили приготовленный студентами кофе в парке «Руднево»
Путин и Собянин посетили индустриальный парк «Руднево»
Путин и Собянин пообщались со студентами в "Руднево"
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
LG ДЕЛИТСЯ СТРАТЕГИЧЕСКИМ ВИДЕНИЕМ И БУДУЩИМИ ИНИЦИАТИВАМИ ПО РАСШИРЕНИЮ ЭКОСИСТЕМЫ «AI webOS»
Депутат Милонов призвал россиян не выбрасывать старые вещи
Фонд «Зеленая миссия» запустил акселератор для социальных предпринимателей и продолжает прием заявок на участие в конкурсе
Донские дети смогут поучаствовать в акции Росприроднадзора «Экоелка»
Канада и Северная Европа создадут коалицию против России и Китая
Задержан похититель кенгуру из зоопарков — им оказался карлик с фоторобота
Организатор и соучастники теракта в «Крокусе» находятся за рубежом
Детское радио звучит в Архангельске
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Прогноз погоды в Крыму на 29 сентября
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
"Ъ": число чеков в ресторанах по всей России выросло за 9 месяцев на 9%
В четверг Москву может накрыть пыль от песчаной бури с юга
SHOT: задержан похититель кенгуру из зоопарков в Ярославле и Калуге
В Токио выразили сожаление из-за слов Захаровой об отклонении японского демарша
