شب‌زنده‌دار‌ها عملکرد مغزی بهتری نسبت به افراد سحرخیز دارند
دانشمندان می‌گویند که مدت زمان خواب نیز شاخص مهمی در زمینه عملکرد مغز است و افرادی که هر شب بین ۷ تا ۹ ساعت می‌خوابند، در تست‌های شناختی بهترین عملکرد را داشته‌اند. درحالی‌که خواب کمتر از ۷ ساعت یا بیشتر از ۹ ساعت تأثیر منفی دارد. علاوه‌بر‌این، به گفته دانشمندان، عملکرد شناختی مغز در زنان کمتر بوده و افزایش سن، فشار خون بالا و دیابت می‌تواند آن را تضعیف کند.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
В первом полугодии 2024 года в сервисных локомотивных депо филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» прошли производственную практику 460 студентов
Жители Снежинска помогут сделать родной город чище
Всероссийское общество инвалидов провело масштабные мероприятия в Нижнем Новгороде
Ozon перенес весь модный ассортимент на новую платформу Ozon Fashion
Top Heavyweight Tells Deontay Wilder To ‘Stay On The Couch’ After Shock World Title Fight Offer
Best UFC Fight Night Betting Promos & Bonuses | Grab $4500+ for Sandhagen-Nurmagomedov Odds
Rewards Drive Mobile Wallet Use for One-Third of eCommerce Shoppers
96-year wait for India's legendary Olympic hockey teams ends in Paris
Вид на Борисоглебский монастырь перед грозой
Кэшбэк и скидки ждут пользователей с высоким рейтингом в каршеринге BelkaCar
75 БПЛА сбиты за ночь над российскими регионами
Кардиолог назвала сыроедение смертельно опасной диетой
Meta's Mark Zuckerberg chews AI cud with Nvidia's Jen-Hsun Huang, talking about delicious cows, slicing tomatoes, and old Chinese guys drinking whiskey
Former GTA dev says 'it's time for a revolution' where 'animation is more AI-driven and physics-driven' than done by hand
Началась предзагрузка Sword of Convallaria на iOS и Android
THQ Nordic анонсировал Wreckfest 2 на PC и консоли
Міжнародна академія PROeffect Academy запрошує
Послуга перевезення кота, собаки або іншої тварини за кордон - Delivery Animal
Современная ноздревщина: почему герои Гоголя никуда не делись
Алексей Фомин представил миру новый трек «Лунный свет»
В Москве буйный водитель снес две остановки, на которых находились люди
Пожар в супермаркете на юге Москвы потушили на площади 100 квадратных метров
Метеоролог Леус: водяной смерч появился над Финским заливом в Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
С августа были повышены страховые пенсии более миллиона работающих пенсионеров Москвы и Московской области
Тернистый путь: звезда «Физрука» Владимир Сычев назвал свои главные победы
В Петербурге обнаружено машиноместо за 1,3 млн рублей в месяц
С завтрашнего дня жизнь всех неработающих россиян изменится раз и навсегда: Татьяна Голикова раскрыла указ
Новая сводка Юрия Подоляки от 04.08.2024 о ситуации в зоне СВО: армия России приближается к Селидово
У России будет медаль на Олимпиаде в Париже
«Несмотря на возраст, они понимают игру»: Морозова — о выходе Шнайдер и Андреевой в полуфинал Олимпиады в Париже
Новак Джокович вышел в финал олимпийского турнира по теннису
Рублёв стартовал с победы на турнире ATP в США
Ватикан назвал скандальную сцену на открытии Олимпиады недопустимой
Вернувшийся в РФ по обмену Селезнев читал «Известия» во время заключения в США
Готовьтесь потеть! Зной возвращается, столбики термометров поползут вверх - от +33 и выше
Юрист Чирикова: штраф грозит за мытье машины на газоне вне своего участка
Музыкальные новости
Музкритик Бабичев: когда все боялись осуждения, Aerosmith приезжали в Россию
Певица Анна Плетнева: Люди встречают свою судьбу и женятся под мои песни
Бутман: «Я не выступаю против других стран»
«Нужно уважать зрителя»: Волочкова высказалась о скандальном выступлении Глюк’oZа
Пожар в супермаркете на юге Москвы потушили на площади 100 квадратных метров
В Москве буйный водитель снес две остановки, на которых находились люди
Якутия вошла в число регионов с наиболее высокими зарплатами у учителей
Современная ноздревщина: почему герои Гоголя никуда не делись
Путин встретил у трапа россиян, вернувшихся в РФ в результате обмена заключенных
Отходы из нижегородских поездов начали сортировать с помощью нейросетей
Провалы Камалы Харрис на посту вице-президента послали тревожный сигнал демократам
«Мне стало обидно, что он говорит плохо про меня и мою страну». Марину Кравец обидели слова незнакомца в Америке
РЕН ТВ: пьяный водитель влетел в остановку после ДТП на улице Дубравной в Москве
Три человека погибли при столкновении с деревом в результате ДТП в Новой Москве
В Москве буйный водитель снес две остановки, на которых находились люди
Две машины столкнулись на северо-западе Москвы
Был в шоке и чуть в обморок не упал – обмененный Роман Селезнев рассказал о встрече с Путиным
Ким Чен Ын не исключил обращения к Москве за помощью из-за наводнения
Главный нарколог Москвы Масякин рассказал, кому больше всего вреден алкоголь
Уберут отеки и улучшат зрение: диетолог Соломатина рассказала о пользе кабачков
На форуме-фестивале «Москва 2030» открылась детская строительная площадка
Дадут ли бой «газовики» московским «армейцам»: Сегодня ФК «Оренбург» в Москве сыграет с ЦСКА
В Орле состоялся фестиваль авто- мотокультуры
Вышел сериал Евгения Стычкина "Игры" о проведении Олимпиады-80 в Москве
Сергей Собянин рассказал, где посмотреть фильмы под открытым небом
Собянин запретил малогабаритные квартиры
Собянин: Школу с детсадом и административно-деловой комплекс построят в САО
Собянин: Разработки московских ученых помогают повысить качество медпомощи
Позвольте вашу лапку, Барышня: истории самых известных тигров, которые полюбились москвичам
Ким Чен Ын не исключил обращения к Москве за помощью из-за наводнения
В путь-дорогу: подборка полезных мобильных приложений для водителей
Ученые: ледники на Алтае окрасились в кровавый цвет и стали быстрее таять
Политик рассказал, что было за кадром известных событий
РИА Новости: фигурант дела Савельева оказался ветераном боевых действий
Вернувшийся в РФ по обмену Селезнев читал «Известия» во время заключения в США
В России представили новый FPV-дрон «Судного дня»
Международный фестиваль этнической культуры начнется в Красногорске 9 августа
Из столицы Поморья в Белоруссию стартовал автопробег активистов поискового движения
Новую часовню Покрова Пресвятой Богородицы поставили в центре Архангельска
В Архангельске на площади Профсоюзов начались ремонтные работы
Цена квадратного метра в Севастополе упала, в Симферополе держится
«Жилищный вопрос». В Севастополе проще с животными снять квартиру на долгий срок, чем в Симферополе
Выставка-юбилей
«Поговорим о человечности»,
к 100-летию со дня рождения А.Г. Алексина,
писателя, сценариста и драматурга.
Выставка-приглашение «Лето книжного цвета: новые книги в библиотеке!»
Почему в Ярославле перекопали улицу Победы сразу с двух сторон
Тернистый путь: звезда «Физрука» Владимир Сычев назвал свои главные победы
Новая сводка Юрия Подоляки от 04.08.2024 о ситуации в зоне СВО: армия России приближается к Селидово
В России зафиксирован рекордный уровень террористической активности
