با دیدن مسابقات المپیک به ورزش علاقه‌مند شده‌اید؟ نگران نباشید در هر سنی می‌توانید ورزش را آغاز کنید!

با بالا رفتن سن نسبت به ورزش کردن، آن هم به صورت حرفه‌ای بدبین، می‌شویم. ترس و اضطراب باعث تردید بزرگسالان نسبت به کار‌های جدید، به ویژه ورزش، می‌شود.