فایده مهم پیادهروی بعد از صرف غذا 0 16.12.2024 11:33 Fararu برخی تحقیقات نشان دادهاند که حتی پنج دقیقه افزایش ضربان قلب مانند یک پیادهروی کوتاه در محله یا انجام دادن برخی تمرینهای پرشی– برای جلوگیری از افزایش قند خون پس از غذا کافی است. Moscow.media Частные объявления сегодня Rss.plus Все новости за 24 часа
