بی‌حالی و خواب آلودگی ناشی از کمبود ۵ ویتامین است
بدن برای تولید گلبول‌های قرمز سالم به ویتامین B ۱۲ کافی نیاز دارد؛ بنابراین کمبود این ویتامین می‌تواند باعث کم خونی شود. همچنین B ۱۲ برای عملکرد سیستم عصبی ضروری است. وقتی به مقدار کافی ویتامین B ۱۲ دریافت نکنید، ممکن است همیشه احساس بی‌حالی، خواب آلودگی، ضعف و خستگی داشته باشید.
Новости России
Москва «Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Marins Москва Пражская остановились участники международного турнира по гандболу
TRENDBOOKS.AI – первая в России нейросетевая платформа для предиктивной тренд-аналитики в моде и дизайне
Вскрылись жуткие подробности смерти 24-летней звезды «Дома-2»: несколько дней мертвая пролежала в квартире
Яблоня Сиверса: как скромный аптекарь открыл прародительницу всех яблок
Report: Liverpool decision hands advantage to Man United in midfielder pursuit
OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race?
Man Utd have agreed deal with AC Milan for £40m star's exit, await player decision - report
Report: AC Milan’s Christian Pulisic set to team up with $87 million Manchester United star
В Россию привезли новый кроссовер Volkswagen по цене ниже китайских конкурентов
У киберпреступников новая бизнес-модель
Mafia: The Old Country получила положительные оценки в Steam
Находи идеальные места для персонажей-фигурок в «Is This Seat Taken?»
The US Air Force wants to test blowing up Cybertrucks because 'it is likely the type of vehicles used by the enemy may transition to Tesla Cyber trucks'
Steam for Chromebooks is getting axed in 2026 instead of exiting its 4-year beta
Овочі можусть стати розкішшю для українців
Добро в каждой чашке: Елизавета Боярская, фонд «Жизнь в Движении» и сеть кофеен «Ягода» запускают авторский кофе для помощи детям с ОВЗ
Метод Эффеком: Как перевернуть правила игры с помощью знаний
Охранник из аэропорта Внуково стал моделью
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
Британского наёмника Хейдена привезли в Москву: Психически нестабильный вэсэушник оказался в СИЗО
Sohu: США грозят Китаю из-за Тайваня, Пекин ждет помощи от России
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
В Ульяновск прибудет ковчег с мощами святой Матроны Московской
JA Resorts & Hotels выходит на рынок Великобритании с двумя аутентичными отелями в Шотландии
Владимир Ефимов: С января в Москве построили 22 административно-деловых здания
Стало известно состояние, выпавшей из окна девочки
Зверев пробился в третий раунд турнира "Мастерс" в Цинциннати
Александрова снизилась в рейтинге в борьбе за титул WTA
Александрова пробилась в третий круг турнира в Цинциннати
Теннисистка Калинская пробилась в третий круг турнира в Цинциннати
ПРО РОССИИ МОГУТ ДОПОЛНИТЕЛЬНО УЛУЧШИТЬ! СЕНСАЦИЯ! ВЫСШАЯ АКАДЕМИЯ УПРАВЛЕНИЯ МИРОМ: ПРОГРАММНЫЕ ИНТЕЛЛЕКТЫ МОГУТ ПОМОГАТЬ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!
Синоптики спрогнозировали дождь и температуру до +20 градусов в Москве 11 августа
Актера Ивана Краско похоронят в Комарово рядом с могилой сына
Ольга Дайнеко: крупные онлайн-скидки на люкс могут оказаться мошенничеством
Музыкальные новости
Shaman и Лепс устроили концерт участникам пробки на Крымском мосту
Концерт Тимберлейка в Стамбуле превратился в хаос: Мот рассказал о давке, сломанных заборах и драках
Песни Победы прозвучали в парке Пскова в исполнении юных музыкантов. ФОТО
В Курске на улице Ленина восстановили фонтан возле памятника Георгию Свиридову
Добро в каждой чашке: Елизавета Боярская, фонд «Жизнь в Движении» и сеть кофеен «Ягода» запускают авторский кофе для помощи детям с ОВЗ
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
Охранник из аэропорта Внуково стал моделью
Трамвай «Славянка» получил первые тяговые подстанции
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
20-летие отметил авиационный отряд специального назначения Росгвардии, обеспечивающий охрану космодрома «Байконур»
Дилеры по всей России получают Lada Iskra. Пока отгружают только седаны в цвете «Капитан» и универсалы в цвете «Табаско»
У Крымского моста скопилась очередь из 1,1 тысячи автомобилей
Грузовик опрокинулся на Рязанском проспекте у дома №1 — съезд с ЮВХ заблокирован
Процесс сошел с рельсов // Верховный суд определил пересмотреть дело о наезде Kia на трамвай
Москва: Новая эра зарядных станций для электромобилей с поддержкой инвесторов
Российские акции демонстрируют уверенный рост на фоне ожиданий встречи Путина и Трампа
Путин обратился с приветствием к участникам форума «Машук»
Bloomberg сообщает, что ЕС хочет провести переговоры с Трампом до встречи с Путиным
Генсек НАТО предположил возможный итог встречи Трампа и Путина
Авторская методика Натальи Бородиной – путь к восстановлению памяти и защите от деменции
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Custom Clinic - это клиника в центре Санкт-Петербурга, где решают проблему выпадения волос комплексно и эффективно
Custom Clinic - это клиника в центре Санкт-Петербурга, где решают проблему выпадения волос комплексно и эффективно
После «успешных» переговоров с Вэнсом в Киеве вновь отвергли мирные инициативы
В Киеве сделали заявление о территориальных уступках
«Торпедо» и «Спартак» Кострома сразятся за три очка. «Торпедо» Москва — «Спартак» Кострома: прогноз и ставка
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
Компания «КЕНГУРУ.ПРО» подписала соглашение с сетью премиальных фитнес-студий PRO TRENER
Росгвардейцы обеспечили безопасность фестиваля ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226 2025.
Интервью Лукашенко на "Беларусь 1" стало примером пропагандистской одержимости
В Минске считают, что интервью Лукашенко превратили в пропагандистский опус
Собянин: Окончен основной этап благоустройства набережной в Покровском-Стрешневе
Собянин: Еще два направлявшихся к Москве БПЛА нейтрализованы силами ПВО
Сергей Собянин: С 2011 года в Москве привели в порядок более 90 км набережных
Сергей Собянин. Главное за день
Без морщин. Эксперты рассказали о плюсах изменения климата в Москве
Мэр Москвы: Инвесторы смогут размещать зарядки для электромобилей
Москва: Новая эра зарядных станций для электромобилей с поддержкой инвесторов
Преимущества применения озона для очистки воды
Актера Ивана Краско похоронят в Комарово рядом с могилой сына
Ходить по воде чудесно! Как в Барнауле проходила международная "Алтайская регата. Кубок Костенко"
Ольга Дайнеко: крупные онлайн-скидки на люкс могут оказаться мошенничеством
Открыта регистрация на Чемпионат мира по русскому языку — 2025!
Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40
Полицейский погиб при задержании поджигателя релейного шкафа под Архангельском
В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ
Подросток на Мersedes сбил пешехода на трассе в Керчь
Прогноз погоды в Крыму на 11 августа
Прогноз погоды в Крыму на 10 августа
Анастасия Гридчина: В Симферополе, в стенах гостеприимного Дома дружбы народов, состоялась торжественная презентация военно-патриотических изданий, увидевших свет в 2025 году благодаря усилиям Медиацентра им. И. Гаспринского
Елена Ермолина станет главным архитектором Пермского края
Усиление дождей и похолодание ждет Русскую равнину
17 августа. Первомайский район, с. Жилино. Трейл «Кубок Андрея Дерксена»
Портал «Наш город» помогает следить за состоянием зеленых территорий столицы
