۱۲ توصیه طلایی برای کنترل فشار خون؛ حتی با مصرف نمک

کنترل فشارخون چیزی است که خیلی از ما دوست داریم بدانیم چگونه باید انجامش دهیم، چه قدم‌هایی باید برداریم و چه چیزی باید یادمان باشد.