مزایا و معایب بالا و پایین رفتن از پله ها/ پله نوردی؛ ورزش خوب یا بد؟
تحقیقات ثابت کرده پله نوردی چربی مازاد بدن را می‌سوزاند، پاها را ماهیچه ای می کند.
تحقیقات ثابت کرده پله نوردی چربی مازاد بدن را می‌سوزاند، پاها را ماهیچه ای می کند.
آهن یک ماده معدنی فوق العاده مهم برای سلامتی است. نه تنها یک جزء حیاتی برای بسیاری از واکنش‌های بیوشیمیایی در بدن ماست، بلکه برای انتقال مناسب اکسیژن نیز لازم است.
جمهوری آذربایجان آمادگی خود را برای بازسازی کشور سوریه اعلام کرد.
علی‌رغم ادعاهایی مبنی بر ارتباط آن با قاتل قرن شانزدهم، این آهنگ اغلب به فروشنده‌های نانوایی قرن‌های ۱۸ و ۱۹ در مناطق مختلف انگلیس اشاره دارد.
یک سرباز روسی در حین تلاش برای پاکسازی مین در منطقه تورتسک به طرز هولناکی منفجر شد و جان خود را از دست داد. منبع: صابرین نیوز
سازمان غذا و دارو ضمن ارائه توضیحاتی درباره سن مصرف واکسن ایرانی آنفلوانزا، به تشریح عوارض واکسن‌های آنفلوانزا پرداخت.
سروناز احمدی، فعال حقوق کودکان که به اتهاماتی مانند تبلیغ علیه نظام به سه سال و نیم حبس محکوم و زندانی شده بود، به صورت مشروط از زندان اوین آزاد شد. سودابه بلالی، مادر سروناز احمدی، عصر یکشنبه نهم دی در یادداشتی اینستاگرامی نوشت: «آزاد شد؛ بعد از یک سال و نُه ماه حبس، امروز با آزادی مشروط سروناز موافقت شد». در شبکه‌های اجتماعی عکس‌ها و ویدئویی از لحظه آزادی سروناز احمدی از زندان اوین را منتشر شده است. خانم احمدی حدود دو ماه پیش برای پیگیری درمان در بیرون از زندان مدت کوتاهی در مرخصی پزشکی بود و سپس به زندان اوین بازگشت. Читать дальше...
تصویری از آندرانیک تیموریان در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفته است.
تولد شناسنامه در کشور ما مربوط به حدود ۱ قرن پیش است. پیش از آن پشت جلد قرآن یا کتاب‌های مقدس دیگر برای پیروان سایر ادیان محل ثبت وقوع اتفاقاتی مانند تولد اشخاص و سینه سنگ‌های قبرستان محل ثبت تاریخ مرگ آنان بود. ۳۰ مرداد ۱۳۱۳ ثبت نام‌خانوادگی در ایران اجباری شد.
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۱۰ دی ماه ۱۴۰۳ از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.
قیمت انواع قطعات سکه در بازار تهران اعلام شد.
خرم‌آباد - در این ویدئو، روایت زندگی مادر دهه هفتادی لرستانی با هشت فرزند را ببینید.
نیروهای تشکیلات خودگردان فلسطین با یورش به منطقه جنین در کرانه باختری، با رزمندگان فلسطینی درگیر شدند.
خرم‌آباد - معاون سازمان جهاد کشاورزی لرستان از افزایش ۱۰ درصدی تولید تخم‌مرغ در این استان خبر داد.
مصرف چای نعناع می‌تواند با افزایش متابولیسم و کاهش اشتها، به فرآیند کاهش وزن کمک کند.
تصویری از مونا فائزپور، همسر احمد مهرانفر بازیگر سریال «پایتخت»، در فیلم کوتاه «شکار بی‌پایان» منتشر شده است.
هر عدد چای کیسه‌ای، می‌تواند میلیاردها ذره میکرو و نانوپلاستیک (MNPL) را در هر میلی‌متر آبی که در آن غوطه‌ور می‌شود، آزاد کند.
زیبایی و شکوه آسمانِ شب را از نگاه ایستگاه فضایی بین المللی در این ویدئو ببینید.
این پدیده که شرکت‌های بیمه‌گر برای جبران خسارت بیمه‌گذار هر تلاشی می‌کنند تا کمترین میزان پرداختی را داشته باشند، کم‌کم وارد مراحل جدیدتری شده است.
دوقلوهای به‌هم چسبیده سوری تحت مراقبت‌های پزشکی با هواپیمای وابسته به وزارت دفاع عربستان سعودی از لبنان وارد فرودگاه بین‌المللی ملک خالد در ریاض شدند.
از مسکو خبر می‌رسد که حال اسماء اسد، همسر بشار اسد وخیم بوده و وی احتمالا با مرگ دست و پنجه نرم می‌کند.
از مسکو خبر می‌رسد که حال اسماء اسد، همسر بشار اسد وخیم بوده و وی احتمالا با مرگ دست و پنجه نرم می‌کند.
تیگو ۷ پرو مکس با قیافه‌ای شبیه تیگو ۷، اتاق تیگو ۸ و موتور فونیکس FX راهی بازار می‌شود
مصاحبه‌ای با یک بساز و بفروش در دهه پنجاه میدان کاخ (میدان فلسطین کنونی) تهران ثبت شده که می‌گوید خانه نوساز متری دو هزار و سیصد تومانی را کسی نمی‌خرد و به همین دلیل معترض است. این مصاحبه عجیب را می‌بینید.
دیدار «باربارا لیف» با احمد الشرع، رهبر هیئت تحریر الشام، گامی مهم در تغییر رویکرد غرب به این گروه محسوب می‌شود. احمد الشرع با جدا شدن از القاعده، مشروعیت نسبی یافته و به‌دنبال ادغام نظامی و بازسازی سوریه است. اما گذشته افراط‌گرایانه، چالش‌های داخلی و بی‌اعتمادی بین‌المللی، موانع بزرگی در مسیر او برای تبدیل هیئت تحریرالشام به بازیگری مشروع و موثر در سیاست سوریه هستند.