Voimaharjoittelu suojaa kehoa matala-asteiselta tulehdukselta - varsinkin vatsan rasva vähenee
Muun muassa stressi, univaje ja liikunnan puute voivat aiheuttaa kehoon matala-asteisen tulehdustilan, joka vaurioittaa elimistöä.
Liikunta ja etenkin voimaharjoittelu suojaa matala-asteiselta tulehdukselta, osoittaa väitöstutkimus. Matala-asteinen tulehdus voi altistaa sydän- ja verisuonitaudeille sekä muille sairauksille.
- Etenkin voimaharjoittelun vaikutukset matala-asteiseen tulehdukseen ja sen merkkiaineisiin tunnetaan heikosti. Siksi tutkin voimaharjoittelun ja yhdistetyn voima- ja kestävyysharjoittelun vaikutuksia tulehduksen merkkiaineisiin, sanoo liikuntatieteiden maisteri Johanna Ihalainen.
Lihassupistusten määrällä on väliä
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
«Авиаторы» возглавили рейтинг самых популярных солнцезащитных очков у россиян – «585*ЗОЛОТОЙ»
Регистрация на Международную выставку FASHION STYLE RUSSIA ОТКРЫТА!
Гастроэнтеролог Садыков назвал дыню натуральным средством от запоров
Подвески, шармы и браслеты за покупку брендовой оптики: «585*ЗОЛОТОЙ» анонсировала новую акцию
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?
Городские приметы Петербурга
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Почти половина стоимости белорусского кроссовера будет израсходована его владельцем в России за 5 лет.
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Ильнур Гимазов: «Условия для молодых ученых сегодня довольно хорошие. Но есть нюанс»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Шансы велики: Рудковская зовет россиян на Красную площадь встречать Канье Уэста
Петербургский гроссмейстер Линчевский после победы в 4-м туре Высшей лиги набрал 3 очка и догнал лидеров – Наера, Землянского, Тимофеева и Макаряна
На каких улицах в Твери с 1 июля начнется очередной этап гидравлических испытаний
Создание Портфолио Актера. Создание Фото Портфолио.
Касаткина и Шнайдер завоевали по трофею, Швейцария выбила Италию на Евро. Главное к вечеру
Теннисисты Котов и Калинская получили приглашение на Олимпиаду в Париже
Первая ракетка России Касаткина выиграла теннисный турнир в Британии
Браво, Даша и Диана! Российские теннисистки одновременно выиграли турниры в Англии и Германии за два дня до Уимблдона
Петербургский гроссмейстер Линчевский после победы в 4-м туре Высшей лиги набрал 3 очка и догнал лидеров – Наера, Землянского, Тимофеева и Макаряна
Москвичей предупредили об аномально жаркой погоде с 1 по 3 июля
Спортсмены со всей страны соревновались на чемпионате Москвы по стрельбе на дальние дистанции
Проблема мигрантов решается в два счёта, но «верхи» этого не хотят. Бастрыкин рассказал, как умно и просто это делается в Белоруссии
Музыкальные новости
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
...Есть чем платить, но я не хочу победы любой ценой. Памятник Виктору Цою в Санкт-Петербурге
Певец Крид заявил, что бывшие сделали его сильнее
В амфитеатре Никосии прозвучала музыка Шостаковича и Гершвина
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
КОМПАНИЯ LG НАЗВАНА ОФИЦИАЛЬНЫМ ПАРТНЕРОМ ЧЕМПИОНАТА МИРА ПО КИБЕРСПОРТУ 2024 ГОДА В САУДОВСКОЙ АРАВИИ
Пер-во г.Люберцы-на призы БФ Люберецкий Квартал 24-30.06.2024
Певец Валерий Леонтьев прилетел из США в Москву и выступил на корпоративе
Нюансы покупки автозапчастей в интернет-магазине
Ограничения движения в центре Москвы сняли после проведения велогонки La Strada
Два автомобиля столкнулись на внешней стороне МКАД
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Пропагандистский ход для Путина: Рэпер Канье Уэст приехал в Москву
Лидер турецкой оппозиции приедет в Москву для встречи с Путиным
Бизнес, Путин и былая любовь? Что связывает Канье Уэста с Россией
«Россия 1»: Путин поедет на саммит ШОС и может встретиться с Си Цзиньпином
Пострадавшего от нападения собак ребёнка из лагеря «Арахлей» перевезут в клинику Рошаля
Ужалила медуза: что делать и как себя вести, рассказал доктор Кутушов
Бастрыкин разберётся: молодой челябинец скончался в больнице
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
В Киеве переполох: Зеленский ищет способы слиться из-за фиаско Байдена на дебатах с Трампом
Нариман Джелял переехал из сибирской тюрьмы в Киев
Зеленский резко изменил риторику: что скрывается за хитрыми речами из Киева
Концерт Канье Уэста в Москве назвали фейком
Велозаезд провели на Крылатских холмах в столице
Ограничения движения в центре Москвы сняли после проведения велогонки La Strada
RT: сообщения про планируемый концерт Канье Уэста в Москве фейковые
Лукашенко обратился к лидеру Туркменистана
Собянин: Речные вокзалы Москвы стали центрами притяжения горожан и туристов
Собянин: Завершить строительство станции «Потапово» планируется в этом году
Собянин: 240 семей переезжают в новый дом по реновации в Коптеве
Сергей Собянин. Главное за день
Аномальная жара ожидается в Москве в первые дни июля
Жара до +34°C установится в Москве в первую неделю июля
Синоптик Леус: на Москву надвигается жара до +34 градусов
Европа вздохнула, Индийский океан зажёгся: Новая газовая стратегия Москвы и Тегерана
Проблема мигрантов решается в два счёта, но «верхи» этого не хотят. Бастрыкин рассказал, как умно и просто это делается в Белоруссии
Создание Портфолио Актера. Создание Фото Портфолио.
Петербургский гроссмейстер Линчевский после победы в 4-м туре Высшей лиги набрал 3 очка и догнал лидеров – Наера, Землянского, Тимофеева и Макаряна
Как правильно подбирать запчасти для автомобиля?
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
"От Души и по Совести..."
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Войны древних славян с греками
В Крыму за сутки зафиксировали 10 пожаров на открытых территориях
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
Отель для животных: рекомендации по подготовке и пребыванию в гостинице
Стало известно, что Канье Уэст делал в Москве
Встречайте новый монитор Philips 49B2U6903CH с широким набором функций для профессиональных пользователей
Что будет с рынком новостроек после 1 июля. Прогнозы застройщиков
