Lengvas fizinis pratimas padės sustiprinti širdį ir sutvirtinti kaulus
Atrodytų, toks paprastas pratimas, kaip šuoliukai, gali būti fantastiškai naudingas sveikatai. Taip LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako gydytojas Alvydas Unikauskas. Šuoliukai ne tik sutvirtina kaulus, bet ir gerina širdies darbą, didina ištvermę ir padeda metantiems svorį.
Skaityti daugiau
Новости России
Москва Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Moscow.media Частные объявления сегодня
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Ирина Ортман оставляет в прошлом «Всё, что было вчера».
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Токсиколог Кутушов назвал признаки теплового удара и правила первой помощи
Спрос на «русское» золото 585 пробы стабильно растет – исследование «585*ЗОЛОТОЙ»
Крупный российский туроператор начал продажи туров в Таиланд со скидками 15%
АФК «Система» планирует модернизировать Вологодский текстильный комбинат
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Bradley Wiggins accused of ‘trashing’ posh VW campervan as pals say bankrupt cyclist has sold his medals and shirts
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
Кураторам платных парковок Екатеринбурга пригрозили уголовным делом
ТСМ реконструирует участок трассы М-1 «Беларусь»
Комфорт, безопасность и время для себя: что предоставляет клиентам «Таксовичкоф»
To create its cast of Baldur's Gate 3 companions, Larian came up with 'hundreds and hundreds' of character concepts: 'It was a huge, huge list'
Embracer has closed Alone in the Dark studio Pieces Interactive
Мафия-НН: С юных ногтей будем учиться вгрызаться в двери, закрывающие ментальные миры.
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Психолог Ольга Романив: как научиться расслабляться на отдыхе и не думать о работе
Политолог Марков: Джефф Монсон принял ислам в Москве
Более 40 новых автобусов закупят в «Мострансавто» Мытищ до конца года
Канадский министр Леблан: Оттава признала КСИР террористической организацией
Депутат Исаев: пенсии работающих россиян проиндексируют дважды с 2025 года
Хирурги Морозовской детской больницы провели уникальную операцию по имплантации торической линзы
Компания Подмосковья экспортировала в Узбекистан тару на 1,4 млн рублей
Никто не забыт, ничто не забыто: «Поезд памяти» отправился из Москвы в Брест
Самсонова обыграла Александрову и вышла в финал турнира WTA в Хертогенбосхе
«Ну и где здесь «группа смерти?» ATP показала, каким был бы Евро-2024 с теннисистами
Саснович победила на старте квалификации турнира WTA-500 в Берлине
Самсонова поддержала Андрееску после победы над ней в финале турнира в Хертогенбосхе
Школьница из Лобни заняла 3-е место на чемпионате «Профессионалы»
Хирурги Морозовской детской больницы провели уникальную операцию по имплантации торической линзы
Никто не забыт, ничто не забыто: «Поезд памяти» отправился из Москвы в Брест
Объем производства кофе в Подмосковье увеличился больше чем на 12%
Музыкальные новости
Жанну Агузарову вырезали из трансляции МУЗ-ТВ
Группа Metallica даст виртуальный концерт в Fortnite 22 июня
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Почти 40 пар поучаствовали в турнире по конкуру на Кубок Гагарина в Щелкове
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: Учащиеся Гурульбинской школы восхитились мастерством жонглирования, игрой с хула-хупами, иллюзионистами цирка Бурятии
«Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки
Александра Волкова «Волшебник Изумрудного
города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
Движение на участке Боровского шоссе в Новой Москве ограничили из-за подтопления
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
Движение на участке Боровского шоссе приостановлено из-за сверхинтенсивных осадков
Фест, байк, рок-н-ролл. Как в Москве отметили День мотоциклиста
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Врач-дерматолог Мадина Байрамукова: что делать с "мурашками» на коже
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
В УФСИН России по Республике Дагестан прошли лично-командные соревнования по легкой атлетике
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
Красногорск первым встретил участников международного супермарафона Москва-Минск
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Москва-Пекин. Собянин в Китае подписал соглашение о сотрудничестве
Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
Обмен электронными транспортными накладными стал доступен участникам «Биржи грузоперевозок ATI.SU»
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Козлов: Россия и КНДР прорабатывают возможность запуска прямых рейсов
Выборы в Совет депутатов Одинцовского округа пройдут 8 сентября
Школьница из Лобни заняла 3-е место на чемпионате «Профессионалы»
В столице 14 июля проведут фестиваль «Ретрорейс»
Стройготовность школы на 550 мест в Пушкине составляет 65%
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Стройготовность школы на 550 мест в Пушкине составляет 65%
В Китае заинтересованы в сотрудничестве с российскими вузами
Объем производства кофе в Подмосковье увеличился больше чем на 12%
Хирурги Морозовской детской больницы провели уникальную операцию по имплантации торической линзы
