Bí quyết giúp nữ tỷ phú gym U70 có hình thể trẻ như 30

Ở tuổi 68, Ellen Latham duy trì chỉ số mỡ cơ thể khoảng 15% và hệ cơ bắp săn chắc, nhờ những bí quyết "vàng" dinh dưỡng, tập luyện duy trì qua hàng chục năm.