Привет девочки! Настроение " зимаааа в сердце, на душе вьюгааа" Как считаете дефицит калорий может приводить к апатии? что-то я как только ЗОЖ подключаю, настроение куда-то улетучивается.. Хотя вес снижаю и поддерживаю без напряжения, как максимум я сокращаю потребление быстрых углеводов, и отказываюсь от алкоголя.. Любимый завтрак - это яйца, могу просто так их есть, люблю с брокколи, или с томатами, или другими овощами...обязательно кусочек хлеба с семенами льна...
