Новости за 03.02.2016

Калланетика для начинающих – здоровый рецепт красоты!

Калланетика – это фитнес-гимнастика, направленная на постоянное растяжение и сокращение мышц. Ее упражнения взяты из различных видов восточных гимнастик и разработаны для всех групп мышц, даже для тех, о существовании которых человек может попросту не подозревать. Уже после первого занятия вы прочувствуете особое напряжение не только в основных, но и в самых глубоко расположенных мышцах. Однако после нескольких занятий боли пройдут, а весь организм придет в тонус. Читать дальше...

Аквааэробика для здоровья и фигуры:
самостоятельные упражнения в воде

    С наступлением купального сезона все большее количество людей тянется к воде. Вода оказывает самое благотворное и расслабляющее воздействие не только на физическое, но и на душевное состояние каждого человека. Проводя свой отдых возле воды, можно не только прекрасно расслабиться, но и помочь своему здоровью. Для этого надо всего лишь заняться таким увлекательным и приятным занятием, как аквааэробика.

... Читать дальше...

«С 2006 года выявляется ежегодный рост заболеваемости ВИЧ-инфекцией в среднем на 10% в год. Ситуация с распространением ВИЧ-инфекции на территории Российской Федерации не равномерна: 22 региона определяют 50% заболеваемости и сохранение напряженной эпидемиологической ситуации», – отмечают разработчики стратегии.

Появление в нашей жизни мобильных телефонов и других всевозможных гаджетов в теории должно было привести к тому, что у нас освободится масса времени на что-то полезное и важное. К сожалению, практика показывает обратное: с тех пор, как все эти устройства вошли в нашу жизнь, самой жизни в ней стало меньше. Уж извините за тавтологию...

В Университете Болтона (Великобритания) разработан новый материал для перевязок, основой которого является хитозан. Данное соединение входит в состав защитной оболочки панциря раков. Разработчики говорят, что их продукт эффективен в остановке кровотечений и, кроме того, может заживлять раны, поскольку хитозану присущи антибиотические свойства. Справедливости ради следует заметить, что принцип действия этого соединения ещё мало изучен. Известно […]

Астма является воспалительным заболеванием органов дыхания. По статистике ВОЗ, этим заболеванием в мире страдает около 300 млн. человек. В настоящее время в арсенале врачей существуют достаточно эффективные методы лечения данной опасной патологии. Однако не менее важной проблемой является профилактика этого заболевания. В своём докладе главный пульмонолог Новосибирской области Куделя Л.М. рассказывает о природе астмы, способах […]

Русская кухня — это холодные закуски, разнообразные пироги, сытные супы, ароматные соленья и другие блюда, щедро сдобренные традициями. Случается, в кухнях других стран мы встречаем рецепты, которые напоминают нам привычную и родную еду.

Один мужчина решил проверить, любит ли его жена, и написал ей прощальное письмо о том, что он якобы уходит от нее. Он положил записку на тумбочку, а сам спрятался под кроватью в ожидании жены.

Имя психотерапевта Александра Ройтмана известно не только в Израиле, но и на всем постсоветском пространстве, благодаря его Марафону. Можно ли обрести счастье и как найти контакт с собой?

Характерные признаки свиного гриппа и методы борьбы с ним

Для городского жителя фитнес является самым удобным видом спорта. Достаточно приобрести абонемент в спортзал, чтобы получить доступ к разнообразным спортивным снарядам и возможность тренироваться под руководством опытного консультанта. Многие считают фитнес наилучшим способом поддержания физической формы и получения динамических нагрузок, в которых так нуждаются люди, занятые преимущественно умственным трудом. Тем не менее, представления большинства потребителей подобных услуг о специфике этого... Читать дальше...

Чтобы выявить первые признаки заболевания суставов или нервных болезней, важно вовремя проходить диспансеризацию. Эта простая истина известна всем. Но признайтесь честно: когда последний раз вы проходили медицинский осмотр всех врачей из списка в поликлинике? Не помните? Наш совет: сделать это в ближайшее время.

Моисеенко убежден, что государство должно поддержать фармацевтические фирмы, которые смогли бы выпускать отечественные препараты по более доступной цене, при этом их эффективность не уступала бы импортному аналогу.

Общеизвестно, что яблоки полезно употреблять совместно со шкуркой. Диетологи истолковывают это вместимостью в яблочной кожуре огромного числа клетчатки, которая выгоняет из организма токсические вещества и шлаки, а кверцетин нейтрализует свободные радикалы, в том числе урсоловая кислота положительно воздействует на мышцы. Но вот что удивительно это, что такая закономерность есть в бананах и цитрусовых. Обнаруживается, что корки бананов и цитрусовая кожура имеют способность доставить человеку бесспорную полезность. Читать дальше...

Пяточная шпора - заболевание не из приятных. Развивается оно обычно у людей, которые поражены плоскостопием. Эффективное лечение пяточной шпоры на ранних стадиях может проводиться в домашних условиях без вмешательства врачей.

Для организма обмен веществ это главный механизм работы обеспечивающий нормальное состояние здоровья. Если происходит сбой в его работе , то состояние организма ухудшается и развиваются заболевания иногда приводящие к тяжелым последствиям.
В нарушении обмена веществ главную роль играют голодание, изменение в работе надпочечников, щитовидной железы, половых желез. Так же сбои происходят если питание неполноценное, недостаточное или избыточное.

Боль, опухание, покраснение, жар - это первые признаки воспаления кожи. Воспаления делятся на два типа, острое и хроническое. Острым воспалением считается реакция организма на травму, раздражение, аллергию или инфекцию.Хроническим - нагрузки на определенные органы, общие нагрузки и старение.

В последнее время проблемы с сердцем выходят, к сожалению, на первый план. На вполне «взрослую» болезнь начинают жаловаться даже не достигшие тридцатилетнего потолка, здоровые с виду парни. Что говорить о ребятах постарше: лет с сорока пяти уже начинающих стабильно ходить по врачам.

Описаны варианты клинического полиморфизма неспецифических рефлекторно-мышечных синдромов в зависимости от сопутствующих заболеваний внутренних органов, особенностей неврологических проявлений остеохондроза позвоночника (дорсопатия), исходной реактивности пациента, а также в процессе лечения. Выделен триггерный и бестриггерный варианты вертеброгенных корешковых радикулопатий. Также при них описаны симптомы «дыры», «заплатки» и «дыры в заплатке».

Вопрос вечной молодости волнует не одну тысячу лет, уж прекрасную половину человечества точно.

Эхинацея полезна для здоровья как поджелудочной железы, так и селезенки, потому что она стимулирует секрецию желчи. Тем не менее, ее не стоит принимать при диабете, так как она также стимулирует выработку инсулина

Веники из хвойных деревьев - отличный способ поправить свое здоровье. В целебных свойствах сосны, ели, кедра, можжевельника и пихты сомневаться не приходится: их кора и хвоя с успехом используются в медицине. А вот пройти процедуры с помощью такого веника осмелится не каждый. И отчасти эти скептики будут правы: использовать колючий веник может только бывалый парильщик. Новичкам придется набраться банного опыта в течение нескольких месяцев. Кроме того, он противопоказан людям с чувствительной кожей. Читать дальше...

Многие люди ошибочно полагают, что набор и потеря веса зависят исключительно от калорий и силы воли. Однако это не так – специалисты утверждают, что одним из основных факторов, способствующих набору веса у людей, является устойчивость к гормону лептину. Мы решили разобраться в этом вопросе и выяснить, можно ли заставить лептин работать на похудение.

....В США провели исследование и выяснили, что в течение 15 минут после того, как человек съедает 100 граммов рафинированных углеводов (хлеб, чипсы, сахар, белый рис, печенье и т.д.), функция иммунной системы человека ослабевает более, чем на 90 %. Исследование, опубликованное в «Международном журнале о раке» (Journal of Cancer), показало связь между потреблением белого хлеба и увеличением риска раковых заболеваний.

Исследование выявило, что у людей, которые едят преимущественно белый хлеб (в количестве до 5 ломтиков в день)... Читать дальше...

Путин заявил, что объединяющей всю Россию идеей является патриотизм, любовь к Родине, к России.