Оказывается, даже если ваш уровень физической активности не соответствует рекомендуемым нормам, у вас всё равно меньше шансов столкнуться с инсультом. Подробнее об этом говорится в статье Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry.
Результаты нового исследования показывают, что эффект от физической активности в свободное время не зависит от пола и возраста. Поэтому любой человек может начать заниматься спортом в качестве профилактики инсульта.
В ходе нового исследования учёные объединили результаты 15 научных работ. В этих исследованиях участвовали 752 050 взрослых, за здоровьем которых наблюдали в среднем в течение 10,5 лет.
Анализ пяти исследований показал, что по сравнению с отсутствием физической активности некоторый уровень активности «ниже целевого» снижает вероятность инсульта на 18%. Такие же результаты были получены при анализе объединённых данных ещё шести исследований. По сравнению с отсутствием занятий спортом умеренный уровень физической активности снижает вероятность инсульта на 27−29%.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Храм Преображения Господня в Коммунарке
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Жена рэпера Джигана Самойлова заявила, что не сбавит цену за роскошный особняк
Сказка Ульгэра «Волшебные башмачки Элли» по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Цискаридзе высказался о спасении Волочковой
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир бурятской сказки, которое не оставит равнодушным ни одного зрителя
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Футбольный фестиваль «ЦСКА — Все сюда!» провели в Одинцове
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России