Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни
Наш организм можно назвать очень умной системой, потому что при возникновении различных болезней он пытается помочь нам разобраться в причинах болезней. Даже маленькие и незаметные изменения в функционировании различных систем могут говорить об очень серьезных проблемах внутренних органов.
Предлагаем для вас расшифровку различных сигналов нашего организма, которые помогут сохранить здоровье.
Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина).Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.
Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.![Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни](http://mtdata.ru/u24/photo3C8C/20722477010-0/original.jpg#20722477010)
Сухость во рту
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты).Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.![Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни](http://mtdata.ru/u24/photo9289/20499404161-0/original.jpg#20499404161)
Бледно-серый налет на языке
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа.Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.![Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни](http://mtdata.ru/u23/photoE69C/20168622708-0/original.jpg#20168622708)
Запах изо рта
Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).![Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни](http://mtdata.ru/u23/photoFF6B/20391695557-0/original.jpg#20391695557)
Шелушащаяся кожа
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.![Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни](http://mtdata.ru/u25/photoB529/20283986953-0/original.jpg#20283986953)
Синеватые пятна
Когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.![Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни](http://mtdata.ru/u23/photo3F44/20299298235-0/original.jpg#20299298235)
Припухлые веки
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.![Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни](http://mtdata.ru/u25/photo59A3/20060914104-0/original.jpg#20060914104)
Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.![Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни](http://mtdata.ru/u23/photo0AB4/20614768406-0/original.jpg#20614768406)
Увеличение лимфатических узлов
В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.![Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни](http://mtdata.ru/u23/photoB4BC/20507059802-0/original.jpg#20507059802)
Темная моча
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.![Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни](http://mtdata.ru/u23/photoAA39/20730132651-0/original.jpg#20730132651)
Частые кровотечения из носа
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.Повышенная потливостьОбследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.![Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни](http://mtdata.ru/u24/photo1BAB/20968516782-0/original.jpg#20968516782)
Медленное заживление ран
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.![Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни](http://mtdata.ru/u25/photoE3E1/20637735329-0/original.jpg#20637735329)
Поперечная бороздка на ногте (одна)
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.![Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни](http://mtdata.ru/u25/photo2B70/20745443933-0/original.jpg#20745443933)
Продольные бороздки на ногте
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.![Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни](http://mtdata.ru/u23/photo11EC/20522371084-0/original.jpg#20522371084)
Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами
Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее всего, оно повышено.Желтизна говорит о высоком содержании билирубина в печени и нарушении ее ферментативной функции.Синяки и темные круги под глазами чаще бывают от усталости и недосыпания, но все же врачи рекомендуют проверить сердце. Очень часто эти признаки оказываются первым симптомом сердечной патологии.Если доктора заболевания исключили, с синяками и мешками можно побороться. Самый лучший способ избавления от мешков под глазами ….мази от геморроя, но этот способ косметологи не рекомендуют применять часто, такая мазь сильно сужает сосуды: хотя мешки пропадают мгновенно, нежной коже вокруг глаз достается сполна.Еще один способ — массаж. Каждое утро по 5 минут делайте круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, слегка надавливая.Главное правило – делать это очень медленно. Мешки и темные круги под глазами появляются из-за застоя лимфы, ее-то мы и «выгоняем» массажем. А так как течет лимфа очень неторопливо, толку от быстрых круговых движений не будет.
![Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни](http://mtdata.ru/u23/photo7816/20083881027-0/original.jpg#20083881027)
Прыщи и угри на лице
Наша кожа для внутренних органов, словно «записная книжка». И если они не справляются со своими обязанностями, то «пишут» нам об этом высыпаниями. Что удивительно, в этой «книжке» у каждого органа своя страничка, а точнее – свой участок тела.Если в легких скопилась лишняя слизь и жидкость, мелкие красноватые прыщи непременно зацветут вас на щеках.Что делать: приготовить коктейль:0, 5 стакана измельченного листа алоэ,0,5 стакана измельченной корки свежего лимона
и 2 стакана меда, настоять неделю.Принимать по 3 столовых ложки перед каждой едой не менее 40 дней.Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс.Максимально сократите потребление молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара на время лечения. Если там же, на щеках, появились не красные прыщики, а «гнойнички» с белыми головками, знайте, это «бастует» кишечник, можно смело настаивать и принимать целебный коктейль.Постоянное высыпание красных угрейна висках — сигнал бедствия от печени и желчного пузыря.Что делать: чистить печень и желчный пузырь (эта процедура не помешает никому, даже людям с чистой кожей).Наливаем в один стакан оливковое или любое другое растительное масло, в другой стакан выдавливаем сок из лимона.Делаем 2-3 глотка масла, запиваем таким же количеством сока, через 15 минут повторяем, и так далее. Когда стаканы опустеют, привязываем горячую грелку на область печени и ложимся на правый бок, прижимая колени к животу.Захотелось в туалет? Грелка больше не понадобится. Посетив WC, вы всё увидите своими глазами.Любые высыпания на лобовой и волосистой части головы – сигнал от желудка. Что делать: устроить разгрузочный день.Выберите один из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурец или любой фрукт. И ешьте только его целый день в неограниченном количестве. Хорошо бы давать такой «выходной» желудку хотя бы раз в неделю.Красные угри на подбородке и нижней челюсти свидетельствуют о нарушении в выработке половых гормонов или воспалениях и инфекциях мочеполовой системы.Эту проблему может корректировать только врач, но до визита к нему лучше отказаться от горячей ванны и бани. Тепловые процедуры могут усугубить ситуацию.
![Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни](http://mtdata.ru/u24/photoF10C/20414662480-0/original.jpg#20414662480)
Прыщи и угри на спине
Крупные красные высыпания на лопатках и спине, если они идут вдоль позвоночного столба, сигналы проблем с позвоночником, а если такие же прыщи располагаются вдоль ребер – это первый признак мышечной невралгии.Что делать: выпрямиться! От неправильной осанки расстояние между позвоночными дисками уменьшается, позвонки давят на нервные окончания – кровоснабжение ухудшается, результат – на коже.Скручивания, массаж, упражнения на вытяжение позвоночника и плавание не только приведут кожу спины в порядок, но и прибавят 2-3 сантиметра в росте.![Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни](http://mtdata.ru/u25/photo7BD5/20530026725-0/original.jpg#20530026725)
Отеки
Утром кольцо не налезает на палец и разношенные туфли жмут? Причиной мог стать ужин – соленые продукты, алкоголь, углеводы, консервированные и копченые продукты задерживают воду в организме, или же более серьезные проблемы.Почечные отеки появляются на лице с утра, а к вечеру спадают. Как правило, они бледные, рыхлые и надолго сохраняют след от нажатия.Сердечные отеки появляются ближе к вечеру в области живота, поясницы и половых органов. Они часто сопровождаются одышкой, синюшностью губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен.Печеночные отеки «приходят» в область живота с сосудистыми звездочками, зудом и желтушностью кожи в области отека.Что делать: приготовить мочегонный отвар.Равные части листьев толокнянки, березовых почек, листьев брусники, измельченных плодов можжевельника залейте кипятком и подержите 15 минут на медленном огне. Отвар остудите, процедите и употребляйте по 2 столовые ложки 5-6 раз в день.Если отек покраснел и зудит – это аллергический отек, отвар не поможет. Что делать: врачи советуют не рисковать – не ждать пока все само пройдет, а принять противоаллергический препарат.
![Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни](http://mtdata.ru/u23/photoD3D3/20753099574-0/original.jpg#20753099574)