Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться?
Не советуем вам пренебрегать растяжкой! Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает вашу амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!
Читайте также:
Вчера 23:12
Вчера 21:52
Вчера 20:21
Вчера 20:37
Moscow.media Частные объявления сегодня
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Инсульт: что нужно знать?
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Итоги конкурса моделей «Best Model Europe 2024»
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса
БУНТ "БЕЗОТКАЗНОГО ГОРОДА": МИГРАНТЫ ПОЛУЧИЛИ НЕОЖИДАННЫЙ ОТПОР. И РУССКИМ ЭТО ПОНРАВИЛОСЬ
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Опубликован рейтинг упоминаемости и активности политиков в Telegram каналах за июнь 2024 года
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Жаркий движ «Браво, артист» на Черноморском побережье
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Синоптик Позднякова пообещала москвичам улучшение погоды в выходные
Источник 360.ru: такси и BMW столкнулись на северо-востоке Москвы
«Сломал все кости»: в Москве военный избил и изнасиловал 20-летнюю беременную
EXEED TXL обновился и стал еще привлекательнее
Владимир Ефимов: технопарк на юге Москвы получил льготу на аренду земли
Чиновники использовали против главного редактора ...
«Динамо» одержало победу над «Кубанью» на международном боксёрском турнире
Елена Рыбакина получила новую конкурентку после Уимблдона-2024
«Такими вы их никогда не видели». ATP опубликовала видео с Медведевым и Рублёвым
Журналисты раскрыли значение цветов наряда онкобольной Миддлтон на Уимблдоне
Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России
Владимир Ефимов: технопарк на юге Москвы получил льготу на аренду земли
Автобусы стали самым популярным видом транспорта в Петербурге
Петр Толстой: Команда «ЕР» на выборах МГД объединяет силы лучших профессионалов
Экономист Беляев: повышение ключевой ставки ЦБ навредит всей экономике России
Музыкальные новости
Сазыкина ищет справедливости в суде: требует от ПЦ Матвиенко 570 000 руб. за нарушение авторских прав
«Не про рэп, а про СССР»: Переверзев задумал снять в сериале «CENTR» Басту и Гуфа
Сергей Шнуров взыскал 60 млн рублей за отмененный концерт в «Лужниках»
«ЯРКО» и VK Fest: как прошло одно из самых масштабных событий этого лета
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Опубликован рейтинг упоминаемости и активности политиков в Telegram каналах за июнь 2024 года
Мужской волейбольный клуб "Держава" оказался в семёрке сильнейших команд России
Лавров: РФ готова поговорить с Западом, а бегать за кем-то не будет
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Бенуа и Гончарова: в Казанском Кремле открылась выставка «Пушкин и театр»
Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике
Ефимов: началось проектирование новой автодороги в ТиНАО
Суд Москвы отправил под домашний арест хозяина кафе после массового отравления
Москва и Петербург названы лидерами по числу ДТП с участием велосипедистов
Заммэра Москвы Ефимов: началось проектирование новой автодороги в ТиНАО
Путин предложил увековечить память председателя Верховного суда Лебедева
Автостопом через всю Россию. В Бурятии встретили отважного путешественника из Приморья
Путин рекомендовал присвоить имя экс-главы ВС РФ Лебедева скверу в Москве
Путин предложил назвать в честь экс-главы ВС РФ Лебедева сквер в Москве
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
Новая пандемия может разразиться из-за патогена искусственного происхождения
В мастер-классе ко Дню рисования на асфальте приняли участие пациенты Детской клинической больницы
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: какую зубную пасту предпочесть
Врач-педиатр МОЦОМДа рассказал про вред и пользу гречки
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
"Умерили амбиции": Провал "саммита мира" вынудил Зеленского призвать к переговорам, заявили во Франции
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
Каждая пятая российская компания предлагает своим сотрудникам ДМС
Мужской волейбольный клуб "Держава" оказался в семёрке сильнейших команд России
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Игрок "Динамо" Тюкавин рассказал, что в клубе ему помогают бороться с аэрофобией
Мэр Москвы сообщил о подписании 22 офсетных контрактов
Собянин принял решение о реконструкции корпусов двух колледжей Москвы
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
Мэр Москвы рассказал о выдающихся учениках столичных школ искусств
Эксперт Мишин: в борьбе с чайками эффективны дроны-муляжи ловчих птиц
Гидролог раскрыл, является ли Москва-река чище Сены
В Москве из-за аномальной жары появились осы пелопеи и сколии-гиганты
Синоптик Ильин раскрыл, вернется ли аномальная жара в Москву
EXEED TXL обновился и стал еще привлекательнее
На фестивале «Вкус Лета» состоится «Пикник Юмор FM»
Предельный возраст военнослужащего
Эколог Головачева: аномальная жара летом станет устойчивым погодным явлением
Пассажир самолета в Пулково открыл аварийный люк из-за жары в салоне
Премьера документального фильма о Мосеевом острове состоится в Архангельске в ноябре
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В чем особенность приготовления лапши вок?
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Власти Симферополя пресекли незаконную торговлю арбузами и дынями
В Петербурге на Фонтанке откроют новый причал "Музей Фаберже"
Предельный возраст военнослужащего
Семинаристы из Африки помогают восстанавливать храм в Тверской области
Педагог Васильева рассказала, как увлечь ребёнка чтением
