Добавить новость
ru24.net
Жизнь
Ноябрь
2017

Диетические суп-пюре лучшие рецепты. Все последние сведения.

0

Так как сельдерей обладает отрицательной калорийностью, то ваш суп будет не только малокалорийным, он будет даже забирать лишние калории. Это замечательный суп является частью знаменитой диеты Дюкана, ее второго этапа.


Те, кто мечтает проститься с лишними килограммами, часто прибегают к различным диетам, но редко получают от них удовольствие. Конечно, мало приятного в том, что себе нужно отказывать в тех продуктах, которые любимы с детства. Но существуют блюда, которые:


Для приготовления этого низкокалорийного крем-супа необходимо взять 2 – 3 молодых кабачка, нарезать кубиками и сварить в мясном бульоне. Для бульона взять мясо птицы, которое содержит необходимый белок и является диетическим. Можно добавить в суп морковь, лук и немного соли. Все взвить блендером — и суп готов.



О, радость — появилась тыквочка дорогая-любимая в магазинах! И яблоки в этом году хороши: большие, сочные, ароматные! Поэтому "нашедеврила" суп-пюре из тыквы. На пробу сделала всего две порции и


Диетические суп-пюре рецепты пошаговые с фото. Подробные данные на 11.11.2017 г.


Сейчас в очень многих популярных диетах основным ингредиентом, или достаточно важным, является суп. Особо полюбились диетические  супы-пюре, так как они не только полезные, малокалорийные, питательные и подходят всем, но один из самых важных плюсов в том, что супы-пюре еще и вкусные. В основном их готовят из овощей, различных круп и бобовых, на разных бульонах. Особенность этих супов также в том, что вы можете приготовить изначально диетический суп-пюре для себя, а для семьи добавить в него различные питательные и калорийные ингредиенты. Рецептов таких супов неимоверное множество,  вы легко найдете себе блюдо, которое нравится именно вам и подходит для вашей диеты, ниже мы приведем несколько хороших вариантов.


1 небольшой кабачок, 4 моркови, 4 петрушки, 1 л воды, 1 стакан нежирной сметаны, 4 картофелины, 1 стакан консервированного зеленого горошка, 2 помидора, 2 ст. ложки рубленого шпината, зелень, соль по вкусу.


Мисо суп - традиционное блюдо японской кухни, подходящее для здорового питания. В Японии этот суп готовят на завтрак и в течение всего дня. Лёгкий для приготовления рецепт. Состав: даси, мисо, тофу. ...далее


Для приготовления этого рецепта овощного диетического супа-пюре потребуется 200 г кольраби, 1 морковь, 1 картофелина, 1 корень петрушки, 1 ст. ложка растительного нерафинированного масла, 1 ст. ложка пшеничной муки, по 2-3 ягоды черной и красной смородины.


Этот замечательный суп просто панацея для вашего желудка, общего состояния здоровья и естественного очищения организма. Он одинаково полезен взрослым и детям всех возрастов. Что немаловажно, он вкусен ...далее


Врачи объясняют этот факт предельно просто. Если мы едим твердую пищу с водой, то наш желудок подвергается быстрому растяжению, но жидкость в нем не остается, а выводится. Довольно скоро желудку остается на переработку только небольшие кусочки пищи. По этой причине он быстро уменьшается в размерах. Желудок будет меняться в размерах медленнее, если кушать крем-суп. Протертая масса супа соединяется с желудочным соком, и это приведет к замедленному пищеварению. При этом пища переваривается лучше и из нее усваивается больше полезного.



Для этого блюда берут чечевицу, моют и замачивают в воде, желательно на ночь. Утром в этой же воде варят до готовности. Отдельно пассеруют лук и морковь на растительном масле, разводят нежирным бульоном, добавляют в овощной отвар. При желании туда же можно бросить картофель. Через несколько минут суп солят, перчат. Остужают и измельчают. В готовый суп добавляют зелень. Блюдо выглядит очень красиво и аппетитно.


Диетические суп-пюре рецепты секреты приготовления. Новости сегодня 11.11.2017 г.


Ингредиенты: брокколи, маш, картофель, морковь, растительное масло, молотый красный перец, соль, специи

Калорийность/100г: 33.82



Просто, но вкусный пюреобразный суп из капусты брокколи разнообразит постное меню. Более того, его можно есть тем, кто соблюдает какую-либо диету. Суп получается легким и сытным, благодаря бобам. Подробности в фото-рецепте.



Продукты для рецепта:

- 250 г капусты брокколи,

- 100 г маша,

- 200 г картофеля,

- одна морковь,

- 20 мл растительного масла,

- ? ч. ложки молотого острого перца,

- специи - по вкусу,

- 1,5 литра воды.



В качестве вкусного и полезного дополнения к супу-пюре прекрасно подойдут вареные яйца, чесночные гренки из цельнозернового хлеба, овсяные лепешки, бутерброды с куриной грудкой, нежирной ветчиной или тунцом, овощи-гриль или какие-нибудь оригинальные диетические закуски.


Супы не только помогают пищеварению, но также весьма благоприятно сказываются на фигуре - ведь это очень низкокалорийная пища. Поэтому делюсь с вами рецептом легкого супа с опятами. Читайте рецепт! ...далее


Есть в таджикской кухне замечательный суп из бараньего гороха с домашней лапшой. Ароматный, вкусный и сытный. Можно приготовить вегетарианский вариант на воде, а можно и на мясном бульоне. Попробуйте! ...далее


Спасибо за интересные идеи. Уже лет 5 готовлю разные крем-супчики. Моя старшенькая кроме бульончика ничего из первый блюд не ест, а вот такие супы идут на УРА! Да и для "чистки холодильника" такие рецепты подойдут отлично.


Ингредиенты: курица, морковь, лук-порей, лук репчатый, корень сельдерея, пекинская капуста, кукуруза консервированная, специи, соль, перец чили

Калорийность/100г: 117.45



Легкий суп с куриным мясом, зернами кукурузы и овощами подходит для тех, кто соблюдает системное питание Дюкана. Если нужно добавить блюду больше сытости, добавьте в него картофель или рис.



Для рецепта понадобится:

- курица весом около 1 кг;

- две небольшие моркови;

- 200 г лука-порея;

- головка репчатого лука;

- 50 г корня сельдерея;

- 350 г пекинской капусты;

- стакан консервированной кукурузы;

- куркума - по вкусу;

- лавровый лист - по вкусу;

- чёрный перец молотый - по вкусу;

- перец чили;

- специи по вкусу.



Суп для похудения - диетическое блюдо для тех, кто хочет есть и худеть одновременно. Простой суп для похудения получается не только легким, но и вкусным - с ним любая диета будет в удовольствие. ...далее


Ингредиенты: цветная капуста, грецкие орехи, лук, соль, мускатный орех, белый перец

Калорийность/100г: 55.49



Суп-пюре из цветной капусты хорош тот, который готовится на сливках. Но, если вы на диете, попробуйте приготовить блюдо по нашему новому рецепту. Кстати, такой суп можно готовить и в пост.



Для рецепта понадобится:

- небольшой кочан цветной капусты,

- 2 литра воды,

- четвертинка репчатого лука,

- 5 грецких орехов,

- соль по вкусу,

- щепотка мускатного ореха,

- белый молотый перец по вкусу.



Супы-пюре отличаются нежным вкусом и прекрасным ароматом. Обычно для приготовления такого супа продукты варят до готовности, затем протирают и в виде пюре вводят в бульон, отвар или соус. Я хочу показать вам очень лёгкий вариант приготовления сырного супа-пюре на основе куриного бульона, с помощью блендера.


Диетические суп-пюре рецепты видео. Детальная информация.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения


В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS

В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS

«Ночь искусств - 2024»: что посетить гостям столицы

«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала о продажах и необычных свойствах украшений с драгоценными камнями


Bay Area high school football: Weekend scoreboard, how Top 25 fared

Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment

You need the eyes of a movie hero to spot the 5 horror villains lurking near the crime scene in under 90 secs

Lindsay Hubbard's Baby Shower Details Revealed, Including Which 'Summer House' Co-Stars Attend


В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

Руководителя коммунального предприятия Нижней Туры оштрафовали за отравление реки сточными водами

Уральца будут судить по делу о крупном мошенничестве – от аферистов пострадала московская актриса

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения


Играть в мафию и бункер два дня подряд - звучит как увлекательная и насыщенная программа для компании друзей! Что же произошло в течение этих двух дней.

Disney Dreamlight Valley just announced its second DLC featuring 4 new characters, along with a free update coming in December

AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'

This new FPS is so good, it's almost unfair that it's free: A '1v1 me bro' simulator with 70 maps and no microtransactions that feels like the sickest Counter-Strike: Source mod of 2007



Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS




Режим работы Московского зоопарка изменится с 1 ноября

"С 1 ноября начнется то, чего не было с 1820 года". Синоптики сказали, к чему готовиться

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

Прогулки по Санкт-Петербургу, ч.25. Разные разности


Шок дня: Основная сборная Брунея не приедет на матч с Россией

В России откроется склад запчастей для грузовиков Sitrak и Howo

Бывшего зампреда регионального правительства Агеева наградили почетным знаком "За вклад в развитие Тулы"

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере


Карен Хачанов выиграл девять из последних десяти матчей на турнирах ATP

Теннисная школа экс третьей ракетки мира Петровой открылась в Татарстане

Париж (ATP). 2-й круг. Рублев сыграет с Серундоло, Алькарас – с Харри, Циципас встретится с Табило, Рууд – с Томпсоном

Елена Рыбакина вылетела на Итоговый турнир WTA


Банки не смогут брать комиссии с воронежцев за переводы по СБП в пользу государства

Студента приговорили к 16 годам за попытку поджога военкомата в Москве

Путешествие за бриллиантом: грандиозные призы от LES Art Resort

Столичные проекты стали победителями Всероссийской туристской премии «Маршрут года»


Музыкальные новости

Песни SHAMAN включили в школьную программу в Чите

Тина Канделаки предложила Евгению Петросяну стать постоянным резидентом Comedy Club

Концерт пройдет в Вологде в День народного единства

Рисунок Виктора Цоя продали за 7,3 миллиона рублей



Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба


Телеканал ТНТ объявляет дату премьеры сериала об эйджизме в личных отношениях «Макрон» с Алексеем Лукиным и Мариной Александровой

Зеленоградские пловцы стали победителями Чемпионата и Первенства СЗФО

Мультфильм «Три богатыря и пуп Земли» получил премию «ТЭФИ-Kids»

Назначены арбитры на матчи 14-ого тура МИР РПЛ


Грузовик загорелся после ДТП на северо-западе Москвы

С 1 ноября в центре Москвы усилят контроль за неправильной парковкой

Опасный маневр пьяного водителя на федеральной трассе под Оренбургом отправил в больницу трех людей

100-дневный тест-драйв Aito Seres по дорогам России


Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Вице-премьер Сербии Вулин: Вучич приедет в Москву и встретится с Путиным 9 Мая

Губернатор Оренбуржья Денис Паслер выступил на третьем Национальном конгрессе здравоохранения

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»


«Симптомы изменились»: врач Кондрахин объяснил, по каким признакам выявить туберкулез




Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства

Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей

Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда

Компания ICDMC и “Всероссийский пиар-саммит”: в поисках новых решений


Лавров: требование «Томагавков» Зеленским вызвало оторопь в Вашингтоне

Киев в ярости: утечка информации раскрыла тайный запрос на ракеты Tomahawk


Мебельная компания «Мария» поддержит шахматистку-вундеркинда из Саратова

«Зенит» разгромил «Самару» в матче Единой лиги ВТБ

Мультсериал «Команда МАТЧ» взял награду на XXII Международном фестивале спортивного кино

На территории школы имени Ткаченко в Кубинке появится новое спортивное оборудование


Лукашенко: конфликт в Йемене может разрастись в катастрофу, которая миру и не снилась

Стали известны предварительные оппоненты Лукашенко на выборах в Белоруссии

США не смогли стать опорой глобальной безопасности – Лукашенко

Лукашенко: Объявление Гутерриша персоной нон грата не связано с демократией



Собянин: Более 3,4 тыс. тренеров готовят спортсменов в Москве

Собянин: Строительство флагманского центра ГКБ им. Буянова завершится в декабре

Сергей Собянин: Поддерживаем высокотехнологичный бизнес

Сергей Собянин. Главное за день


"Москва – на волне": Жителей столицы приглашают попробовать черноморские деликатесы

Черноморские деликатесы можно приобрести на рыбных рынках «Москва — на волне»

Новый релиз на лейбле Riki Music — альбом от «Команды Флоры»

В поселке Новой Москвы проверяют воду из-за признаков загрязнения


Путешествие за бриллиантом: грандиозные призы от LES Art Resort

Столичные проекты стали победителями Всероссийской туристской премии «Маршрут года»

На Московский регион надвигается атмосферный вихрь «Лидия»

В Химках стартовал капитальный ремонт Дворца культуры «Родина»


Группа Аквилон преодолелат планку в 1 миллион квадратных метров

Вечер сентября...

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

Лидером по наличию мусорных контейнеров стала Амурская область


https://telegra.ph/Pod-Simferopolem-stroitsya-mini-gorod-ot-InterCtroj-10-29

Под Симферополем строится мини-город от “ИнтерCтрой”

В центре Симферополя появится “Поэма” для комфортной жизни

ЖК “Республика” - территория доступного комфорта


Источник 360.ru: дерево рухнуло на пожилую женщину в Москве

«Куда все летят». Средний чек авиабилетов по России за последний год вырос на 15%

Глава МИД Армении: у нас с Россией есть разногласия, но у стран крепкие экономические связи

Суд приостановил процесс по делу угрожавшего прокурору адвоката Идалова












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Рахимова обыграла Приданкину и вышла в 1/4 финала турнира WTA в Цзюцзяне






Благоустройство улицы 1905 года провели в столице по проекту ЦОДД

Суд приостановил процесс по делу угрожавшего прокурору адвоката Идалова

"С 1 ноября начнется то, чего не было с 1820 года". Синоптики сказали, к чему готовиться

Еще 2,6 тысячи заявок по ремонту трубопроводов отработали в Подмосковье