Диетический рецепт из кабачков в духовке с фото. Последние подробности.
В 100 граммах кабачков содержится 26-27 калорий. В них содержится 1 гр. белков и жиров, а также 6-7 гр. углеводов. Поэтому, чтобы сытно поесть, необходимо скушать хотя бы 700 граммов кабачков. Тогда голод не будет тревожить в ближайшие 4 часа. Вначале нужно очистить картофель, после чего нарезать в виде палочек или соломки. Далее надо хорошенько всё обжарить в растительном масле. Капусту надо порвать кусками и затем отварить. Чеснок придётся измельчить, а лук нарезать так, как картофель. Читать дальше...