Как повысить концентрацию внимания
Доктор, я не могу сосредоточиться в последнее время. Если это не единственная жалоба, и целый ряд проблем, то это совсем другое дело, и мы ищем причину этого сложного состояния. А вот с концентрацией можно работать.Ваша способность сосредоточиться это навык и его можно развивать. Когда сложно сконцентрироваться на задаче, жизнь превращается в борьбу. 10 основных причин, почему это может быть: 1. Вы не уделяете внимание делуЕдинственный способ сосредоточиться и уделить внимание заниматься чем-то одним, а не жить в режиме многозадачности. Читать дальше...