Слишком короткий сон повышает риск развития диабета: исследование
Ученые выяснили, что люди, спящие всего три-пять часов в сутки, подвержены повышенному риску развития диабета 2-го типа. При этом хронический недосып не получится компенсировать только здоровым питанием.
Читать дальше...