Пять советов для тех, кто хочет заниматься спортом, но не знает с чего начать
Многие из нас годами обещают себе «с понедельника» добавить в жизнь больше физической нагрузки. Но раз за разом продолжают откладывать: то настроения нет, то сил, то времени. Как настроиться на […]