Сыр и колбаса вошли в список самых опасных продуктов для головного мозга

Об этом сообщает британская арабоязычная газета Rai Al Youm. В сообщении говорится, что из ежедневного рациона питания необходимо исключить сладости, выпечку и газированные напитки. Они могут спровоцировать воспаление мозга. Специи в свою очередь могут снизить умственные способности и ухудшить память. Для мозга также опасны фастфуд и жареная пища.

Специалисты порекомендовали отказаться от сыра и колбасы. В них в большом количестве содержится соль, насыщенные жирные кислоты и консерванты. Они несут вред для кровеносных сосудов и мозга.