Само слово самооценка говорит нам о том, что ща будут оценивать. И все внутри может сжаться в комочек даже при одной мысли об этом... Потому что оценка, как водится обычно отвечает на вопросы Как? И Какой? . И по привычке наш мозг подсовывает нам самые распространенные и с детства знакомые ответы: хорошо-плохо, красиво-уродливо, умно-глупо и т.д. Привычная оценка имеет позитивный или негативный окрас. Если человеку достаточно долго вдалбливать эти дуальные понятия, то постепенно у него начнут формироваться фантазии на тему будущего в этих же категориях. Как я выгляжу? Как ко мне отнесутся? Как обо мне будут думать? Какой я человек? И т.д. Эти фантазии, будь они со знаком минус или плюс, сильно влияют на наше поведение. Т.к. нам важно отношение социума к нашей персоне. Ведь частенько именно им мы пытаемся компенсировать то, что болит или тревожит нас изнутри. Иногда мы отдаем другим право решать кто я, какой и как это для мира... а если быть совсем точными, то не забираем у других это право, ...