Банановая кожура оказалась полезна для здоровья и красоты кожи

Вашингтон, 14 февраля. Бананы содержат в себе большое количество веществ, положительно влияющих на состояние кожи. Об этом сообщает издание Al Jazeera со ссылкой на мнение косметологов. Они рекомендуют использовать специальные маски.

Специалисты утверждают, что в состав бананов входит витамин А, полезный для борьбы с потрескавшейся кожей. Эксперты советуют приготовить особую маску в домашних условиях, размяв один спелый банан и нанеся его на кожу. Отмечается, что такая маска особенно полезна для пациентов, страдающих от псориаза. В частности она позволяет облегчить зуд благодаря наличию фенола в составе бананов.

Кожура банана также полезна и для полости рта. Согласно результатам научного исследования, опубликованным в «Журнале современной клинической стоматологии», она обладает антибактериальными свойствами и способствует профилактике гингивита и парадонтита.

Как сообщает издание «Ридус», употребление бананов позволяет смягчить болезненные ощущения при изжоге. Мякоть банана также улучшает процессы пищеварения, снижая дискомфорт в животе.

Диетолог Джинан Банна рекомендует есть бананы с арахисовым маслом для похудения. По ее словам, эти фрукты являются источником витаминов, минералов и клетчатки, необходимых организму для поддержания здорового состояния.