Психолог дал советы парам, как укрепить отношения в День святого Валентина

Социальный психолог, руководитель Центра психологической помощи Александр Шахов дал советы парам, как провести День святого Валентина. 

Психолог советует напомнить о празднике с утра. Приготовить кофе или чай для любимого человека, заказать необычный завтрак или пообещать, что вечером будет особенный сюрприз. 

По словам психолога, отличным решением будет отметить праздник вдвоем. Например, сходить в ресторан на романтический ужин.

В этот день нужно постараться избежать ссор и неприятных разговоров. 

— Есть простое правило, как избежать разборок, ссор, недовольства, претензий. Нужно настроиться с утра, что вы подарите этот день партнеру. Подарок означает, что вы делаете что-то для него, не ожидая ничего взамен, — отметил Шахов в комментарии РИАМО. 

Также Шахов посоветовал не придираться к подарку, даже если он не совсем соответствует ожиданиям. 

До этого диетолог назвала лучшие продукты для пар в День святого Валентина. В меню следует включить вино, шоколад и клубнику. Эти продукты повышают уровень серотонина и способны сблизить партнеров.