Есть вполне расхожее мнение, что человек сам, как никто другой, может мешать себе. Все ограничения у нас в голове. Например, это и ограничивающие убеждения и страхи, взятые из детства, из семьи, рода.Чаще помехи не внешние, а именно внутренние. Когда что-то меняется внутри, человек становится способным преодолеть любое внешнее воздействие.Давайте вспомним основные.Разного рода ограничивающие и негативные убеждения.Например, такие: Не смогу. Не получится. Да я никогда этого не делал. Наша семья к этому не приспособлена. Это все для богатых/знаменитых/умных.Происходит фиксация на этом. Внимание цепляется за страшные случаи, прочитанные, услышанные, кем-то рассказанные. Положительный опыт не воспринимается или игнорируется. При этом продуктивно мозг работать не может, он занят прокручиванием страшных сценариев.Желательно все это выписывать, и посмотреть, от кого по наследству достались данные убеждения.Страхи и тревога.Порождаются вышеописанными мыслями. Нередко ...
