Названы продукты, о которых следует забыть во время пандемии коронавируса

При разгуле коронавируса людям рекомендуется воздержаться от потребления в пищу некоторых продуктов.

В частности, следует избегать тех из них, которые содержат много сахара. Не стоит лакомиться и жареным мясом. Также под табу попали холодные напитки.

С таким советом выступил врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург, о чем информирует издание URA.RU.

Очень важный момент касается не сколько названия продуктов, сколько каких-то других физических свойств, например, не использовать в разгар эпидемии холодные напитки, – сообщил специалист.

И добавил: среди напитков наиболее «запретные» в период пандемии – молочные и кисломолочные из холодильника.

Вместе с тем диетолог рекомендует в непростой эпидемиологической ситуации больше потреблять пищу с витамином D.

По его словам, именно продукты, богатые этим витамином, «позволяют не болеть».

Также предохраняют от заболеваний препараты с фитонцидами – они «стимулируют и местный иммунитет, сопротивляемость ткани».

Витамином D богаты такие продукты, как морская рыба, печень трески, яйца, молоко. В порядке убывания, – уточнил Гинзбург.