Где взять ресурс?!

Где взять ресурс⁉???? Давайте начнём с того, что же такое ресурс ? Сейчас это слово стало достаточно широким понятием..???? Ресурс в психологии-это запас, источник внутри меня. И то, что внутри меня оказывается и снаружи меня-такая взаимосвязь. Это то, что обеспечивает внутреннюю ОПОРУ человека, здесь и рождается его важность.Часто можно услышать: 1⃣ Чтобы восполнить свой ресурс-начни наполнять свою жизнь тем, что ты любишь, что тебе нравится ❤ И люди начинают составлять огромные списки своих желаний, приятностей, чем себя порадовать..???? А потом они лежат мертвым грузом, потому что для них не находится места в их реальной жизни. Знакомо⁉ От чего же так происходит❓2⃣Ресурс нужно не только накапливать , но и следить за тем, куда мы его сливаем .. И здесь на самом деле нужен другой список: Куда я свой ресурс трачу? ???? Можно сколько угодно его накапливать, а потом за секунду, придя домой, слить.. например, за счёт токсичных отношений ...