"От избытка сердца говорят уста"
Вчера вечером на Youtube-канале ГБУ ДСЦ "Гармония" состоялась лекция-беседа для подростков о построении личностных границ. Она оказалась очень информативной не только для детей, но и для взрослых!
Психолог рассказала о том, что находится под нашим контролем и за что мы не можем отвечать. Осветила понятие здоровой дистанции между людьми и подсказала, как держать её, отфильтровывая негативные моменты и пуская на свою территорию позитив. Елена Валентиновна объяснила, почему человеку нужен не только постоянный круг близких, но и новые знакомства.
Жители узнали много нового о том, как заботиться о своём ментальном здоровье, получили домашнее задание и были приглашены на очные мероприятия с психологом! Спасибо за такой полезный вечер!
Следите за обновлениями и принимайте участие!