Как стремительно и комфортно спланировать неделю при помощи бегущего перечня

Немногословный и приятный способ поможет держать в поле зрения сходу все дела и ничего не запамятовать.

Что подобное бегущий перечень

Это метод записывать задачи так, чтоб вся неделя умещалась на одной страничке. Кто конкретно выдумал бегущий перечень (Running List), непонятноHow to use a Running Task List / Rediscover Analog. Обычно, его употребляют в «буллет‑журналах» (Bullet Journal) — ежедневниках в точку со собственной системой знаков, у каких есть огромное количество поклонников во всем мире.

При любом варианте бегущий перечень — удачный способ планирования. И вот почему:

• Он малогабаритный. Почаще всего он занимает только одну страницу.
• Все дела перед очами. Вы сходу видите неделю полностью и сможете оценить фронт работ.
• Не надо ничего чёркать и поновой вчеркивать. Невыполненные задачи переносятся на иной день при помощи аккуратной стрелочки.
• Симпатично смотрится. Припоминает по виду необыкновенную таблицу.
• Подойдёт всем. Отлично смешивается с хоть какой системой планирования.
• Дозволяет планировать гибкие задачи, другими словами подобные, которые чётко не привязаны ко времени.

Как сделать бегущий перечень

1. Возьмите пригодный блокнот

Удобнее всего составит бегущий перечень на страничках в клетку либо в точку, как в «буллет‑журнале». Однако в принципе подойдёт хоть какой блокнот, также нелинованный.

2. Разделите страничку на две части

Левая обязана занимать 7 клеточек в ширину, правая — всё оставшееся место. Над узенькой колонкой поставьте дни недели: Пн., Вт., Ср. и т.д.. Широкий столбец при желании обозначьте словом «Задачи» либо таким же.

3. Запишите дела на неделю

В огромную колонку занесите всё, что наметили на ближайшую неделю. Необязательно в хронологическом порядке, просто перечисляйте дела, как приходят в голову. Одна задачка — одна строка.

4. Наметьте дела

Сейчас для вас необходимо найти, в которой день недели вы желаете выполнить то либо другое действие.

К примеру, вы записали в огромную колонку «Сходить к доктору», а приём для вас назначили на понедельник. Вы находите клетку на пересечении задачи и дня недели и рисуете в данном месте пустой квадратик либо кружок.

Дальше вы так же поступаете со всеми другими делами из перечня. Когда закончите, в малеханькой колонке слева окажется много пустых квадратиков либо кружков. Схема будет смотреться приблизительно так:

5. Вычёркивайте готовое и переносите несделанное

В Bullet Journal есть своя система обозначений, которая в неком роде стала визитной карточкой этого инструмента планирования. Она же, только с маленькими переменами, обычно, употребляется и в бегущем перечне.

• Намеченная задачка — пустой квадратик.
• Выполненная задачка — заштрихованный квадратик.
• Задачка, которая была выполнена отчасти, — квадрат, заштрихованный на 50%.
• Задачка, которую необходимо перенести, — стрелочка около квадрата либо снутри него.
• Принципиальная задачка — восклицательный символ недалеко от квадратом.

Следовательно, если с делом покончено, вы штрихуете квадрат либо кружок. Если задачку необходимо перенести, чертите стрелочку и рисуете новый квадрат под иным днём недели.

Естественно, каждый может придумать и применять свои знаки, которые будут комфортны конкретно ему.

6. Оформите перечень на своё усмотрение

Можно выделить цветным маркером дни недели, добавить прекрасные узоры по углам странички, приклеить забавные стикеры либо броский декоративный скотч на полях. Либо оставить всё как в базисной версии: чётко и лаконически.

Как применять бегущий перечень продуктивнее

1. Выделяйте задачи без четкого срока

Если какие‑то дела совершенно не привязаны к дате, их можно выделить либо выделить броским цветом, чтоб выполнить, когда выдастся свободное время. Тогда поставить и заштриховать квадрат можно будет уже после сделанного, как с задачей будет покончено.

2. Чертите полосы

Соедините узкой линией задачку и её квадратик в малеханькой колонке. Может быть, так для вас будет легче ориентироваться, что куда относится.

3. Добавьте категории

«Работа», «Семья», «Творчество», «Саморазвитие» либо любые остальные, которые для вас подступают. Придумайте для каждой собственный цвет и выделяйте задачи с квадратиками в перечне надлежащими маркерами. Так вы получите приятное представление про то, из каких «кирпичиков» состоит ваша жизнь.

4. Планируйте тождественные задачи на один день

Сообщим, для вас необходимо сходить в больницу, химчистку и МФЦ и они все находятся неподалеку между собой. Разумно поставить эти дела на один день, но не «размазывать» по всей неделе. Если выходит, заносить подобные задачи в перечень тоже лучше вереницей. Так вы увидите их сходу вместе и нарисуете ряд пустых квадратов на один и этот же день.

The post Как стремительно и комфортно спланировать неделю при помощи бегущего перечня first appeared on Все обо всем.