Врач-эндокринолог Жиляев: принимать витамин D следует круглый год
«Исследования показали, что, если уровень витамина D снижен, то иммунитет ослаблен», - сообщил в интервью врач-эндокринолог Виктор Жиляев. Медик перечислил те полезные для организма качества витамина D Способствует усвоению кальция из пищи. Положительно влияет на состояние мышц, костей. Поддерживает деятельность сердечно-сосудистой системы. Задействован в механизмах регуляции кровяного давления. Защищает женщин после менопаузы и пожилых людей от переломов. Жиляев высказался о том, что многим людям принимать витамин D он бы посоветовал круглый год. Прежде всего тем, кто из-за постоянной занятости и работы проводит много времени в помещениях. «Витамин D вырабатывается в организме под действием солнечных лучей, но в городе таким образом восполнить его нехватку сложно, поэтому следует круглый год принимать витаминно-минеральные комплексы», - поделился мнением эндокринолог. Ранее портал MedikForum.ru писал о симптомах, которые указывают на дефицит в организме витаминов группы B.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Масспостинг вертикальных видео в TikTok, Youtube-shorts, ВК-клипы, Reels.
От аспирина до фосарбина. За что любили народного академика Арбузова?
Новосибирские хирурги провели сложную операцию по удалению опухоли позвоночника
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Marin schools proactive on state cellphone restrictions
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
В «Деловых Линиях» рассказали о росте спроса на интеграционные решения более чем в 3 раза
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Elgato Game Capture Neo review
Жительницы Москвы, Краснодара и Санкт-Петербурга больше всех тратят на сумки
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Синоптик Ильин рассказал о погоде в Москве в начале октября
ТАСС: в ходе обысков в доме Тимура Иванова найдено огнестрельное оружие
Казань попала в топ-10 городов, где сохранились дореволюционные здания
Ефимов: неэффективно используемые участки в СВАО реорганизуют по программе КРТ
Благотворительный баскетбольный матч фонда «Шаг вместе» провели в Москве
Стало известно, кто из россиян примет участие в турнире ATP-500 в Вене в конце октября
Рахимова обыграла Биррелл и вышла во второй круг WTA 1000 в Пекине
Токио (ATP). 1-й круг. Хуркач сыграет с Гироном, Берреттини – с ван де Зандшульпом
Камилла Рахимова вышла во второй круг WTA-1000 в Пекине, обыграв Кимберли Биррелл
«Занимайтесь своими делами». В Узбекистане ответили МИД России после реакции на избиение школьника из-за русского языка
В Дмитровском городском округе Подмосковья водитель врезался в мемориальный комплекс
Синоптик Ильин рассказал о погоде в Москве в начале октября
Заммэра Москвы Ефимов: в СВАО по КРТ построят жильё, гостиницу и медцентры
Музыкальные новости
Концерт ко Дню пожилого человека пройдет в Мытищах 1 октября
Metallica — Harvester Of Sorrow (Москва, Тушино, 28.09.1991)
TMZ: Певица Лана Дель Рей выйдет замуж за охотника на аллигаторов
Художник из Тольятти победил во Всероссийском конкурсе «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Жительницы Москвы, Краснодара и Санкт-Петербурга больше всех тратят на сумки
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Офицеры Управления Росгвардии по Ивановской области стали призерами Чемпионата Центрального округа
Загитова: "Решила дать себе 2 дня отдыхать, уехала за город и сняла номер"
Акции Газпрома на Московской бирже поднялись на 1,76% после поручения Путина
Доцент Фиронов: машины резко подорожают из-за новых ставок утильсбора с октября
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Автомобили с 1 октября подорожают из-за новых ставок утильсбора
С 1 ноября изменится стоимость парковки на ряде улиц Москвы
Политический директор премьера Венгрии: наша страна сдалась бы в случае
Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ
Американская разведка предупредила Байдена: Путин не пошутил, Зеленский тянет нас в ад
Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики
Осень или организм: врач объяснил, кто виноват в усиленном выпадении волос
Педагогов обучат навыкам первой медицинской помощи
Председатель СК России поручил возбудить дело после нападения мигранта на врачей в Москве
Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Представители Росгвардии поздравили воспитанников Центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
Лукашенко назвал условие, при котором Минск применит ядерное оружие
Лукашенко дал ответ на вопрос, в каком случае Минск применит ядерное оружие
Александр Лукашенко анонсировал название для 2025 года и всей пятилетки, у студентов было другое предложение
Как только НАТО нападет на Беларусь, будет применено ядерное оружие – Лукашенко
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин заявил о продлении наземного метро Москвы в Тульскую область
Собянин пообещал продлить скоростные диаметры Москвы в Ярославскую область
Собянин: МЦД продлят до Калужской, Смоленской, Тульской и Ярославской областей
«Чистая Арктика» разработает стандарт сбора и вывоза отходов из удаленных мест
Первое армянское название в Москве
Собянин посоветовал москвичам пересаживаться на электромобили
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Лавров в ООН: Москва осуждает действия Израиля в Ливане
Синоптик Ильин рассказал о погоде в Москве в начале октября
Певица Натали Орли вернулась к истокам
В Дмитровском городском округе Подмосковья водитель врезался в мемориальный комплекс
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
Казань попала в топ-10 городов, где сохранились дореволюционные здания
Вашкевич: Cтараемся приблизить требования к тем, что ждут игроков в «Локомотиве»
Адвокат: Алексей Блиновский не вернулся в зону СВО из-за участия в следствии по делу Пашаева
Тренеру из Шатуры Рабиновичу вручили награду «За заслуги перед округом»
