Врач Мясников советует есть шоколад как «обязательный полезный продукт»
Известный российский медик заявил, что шоколад принадлежит к числу полезных продуктов, обязательных для употребления.
«Шоколад входит в семерку обязательных полезных продуктов наряду с овощами, фруктами, рыбой, орехами, красным вином и чесноком», - сообщил в своем выступлении врач Александр Мясников. Доктор Мясников заметил, что шоколад полезен даже диабетикам. Речь идет о продукте с высоким уровнем какао, с крайне низкой дозой сахара или без него. «только темный шоколад с содержанием какао не менее 70 процентов». Врач добавил, что позитивное действие шоколада определяется наличием биологически активных веществ. Эти соединения улучшают чувствительность клеток к инсулину, поддерживают хорошее состояние сосудистой стенки. Привычку есть белый или молочный шоколад Мясников раскритиковал. По его словам, в таком продукте слишком много сахара, жира, а также могут содержаться добавки – при этом уровень содержания какао весьма низкий. Напоследок врач Мясников дал совет: есть шоколад, даже в самом его полезном варианте, нужно только умеренно. Ранее портал MedikForum.ru писал о способности чая каркаде снижать высокое давление.
Новости России
Москва Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
Moscow.media Частные объявления сегодня
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Туристы начали возвращаться из популярных стран с необъяснимыми синяками: правда оказалась страшной - под кожей оказываются яйца трескучих мух и их личинки
На курорты Анапы, Новороссийска и Геленджика пришла новая напасть: туристы уже опасаются выходить на улицу
Стоя или сидя: как поза при употреблении пищи влияет на пищеварение, рассказал гастроэнтеролог Садыков
Артисты с удовольствием поздравляли друг друга - Театр и Концерт, Россия и Дети, Культура
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
ИИ-функции в устройствах Samsung Galaxy будут бесплатными до 2026 года
Челябинского экс-чиновника арестовали по делу о взятке в 10 миллионов рублей
Начальник сервисного локомотивного депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Сергей Черемохин принял участие во вручении дипломов студентам Ивановского железнодорожного колледжа
В Екатеринбурге восьмиклассница оформила на мать кредит для мошенников
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Актера Римиса Сидабраса нашли мертвым в Москве
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
Вильфанд: июль может войти в топ-5 самых жарких в Москве за всю историю наблюдений
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
В Люблино годовалый ребенок выпал из окна квартиры
В Москве на улице Ставропольская из окна квартиры выпал годовалый ребенок
Брянскую область наградили за участие в выставке-форуме «Россия»
Сергунина: на ВДНХ пройдет фестиваль искусств «Вдохновение»
В Москве к шоссейной гонке «Столица» присоединились более 900 велосипедистов
Психолог Орешин объяснил, должен ли мужчина быть главным добытчиком в семье
Энди Маррей заявил о желании стать тренером
Матч Медведева на Уимблдоне остановили из-за дождя
ПКР поздравляет чемпионку Паралимпийских игр по настольному теннису Р. Чебанику с Юбилеем
Уимблдон. 6 июля. Сафиуллин начнет в 13 мск, Медведев доиграет вторым запуском, микст Маррея и Радукану пройдет на Центральном корте
Эстафетный поезд с ветеранами-строителями БАМа встретили в Тынде
Брянскую область наградили за участие в выставке-форуме «Россия»
Хайфлэт, ситихаус и еще 3 типа квартир, которые выглядят необычно
Сергунина: на ВДНХ пройдет фестиваль искусств «Вдохновение»
Музыкальные новости
Крестная дочь Григория Лепса Елизиавета в кроп-топе спела на сцене
Не на чилле, а на боксе: Джиган будет драться с Роем Джонсом-младшим
Надежда Бабкина выступит сегодня на юбилейном Дне города в Порхове
Жизнь и смерть Жанны Фриске: измены, потери и другие испытания певицы за отведенные ей 40 лет
Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Надежда Бабкина выступит в Печорах 4 июля
Собянин: москвичи активно помогают жителям новых регионов
"360.ru": рейс Москва — Красноярск с полуночи не может вылететь из Шереметьево
Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
Пенсионерку на велосипеде сбили в Кстовском районе
Московские производитель разработал устройство для идентификации объектов на расстоянии до 15 метров
Автобус насмерть прижал своего водителя к эвакуатору в Москве
Известный детский писатель Алексей Олейников написал сказку о водителе такси
«Ни Америке, ни России не нужна гонка ядерных вооружений» // Как 15 лет назад Барак Обама впервые посетил Москву
Орбан анонсировал несколько таких же неожиданных встреч, как с Путиным
Sohu: ответ Путина на предложение Японии по Курилам вызвал удивление в Китае
Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Депутат МГД Семенников проверил ход работ по капремонту взрослой поликлиники в Северном Бутове
В столице наградили лучших ветеринарных врачей
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Кир Стармер заверил Зеленского в продолжении поддержки Великобритании
Масштабное благоустройство детских и спортивных площадок началось в Бибирево
Пространство «Москва — молодежная столица России» откроют на фестивале в «Лужниках»
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
Сборная Узбекистана вернулась на родину с 36 золотыми медалями
Собянин: Киностудия Горького провела киноэкспедиции для московских школьников
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: москвичи активно помогают жителям новых регионов
Собянин утвердил субсидии для компаний, работающих в приоритетных отраслях
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Tesla разорвало на части при массовом ДТП в центре Москвы
Жителей и гостей Москвы предупредили о новой волне аномальной жары
Депутат Михаил Мурзаков провел в Мытищах прием избирателей
Масштабный концерт прошел на ВДНХ в честь окончания выставки «Россия»
Второй тур парламентских выборов стартовал во Франции
Sohu: Китай удивился ответу Путина на предложение Японии по Курилам
Овощ, который убивает почки: в Европе его больше не едят
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет
Овощ, который убивает почки: в Европе его больше не едят
Sohu: Китай удивился ответу Путина на предложение Японии по Курилам
Масштабный концерт прошел на ВДНХ в честь окончания выставки «Россия»
В Москве к шоссейной гонке «Столица» присоединились более 900 велосипедистов
