Врач-священник посоветовал утолять жажду в жару разбавленным вином

В жару полезно пить минеральную воду, натуральный квас или разбавленное вино, а от сладких лимонадов стоит отказаться. Такой совет дал врач-реаниматолог скорой помощи, иеромонах Феодорит (Сенчуков).

Сенчуков отметил, что в жаркую погоду нужно больше пить. Предпочтение лучше отдать предпочтение минеральной воде, столовой, где есть соли.

Иеромонах Феодорит, врач-реаниматолог скорой помощи: «Квас — хорошо, но тоже не очень сладкий, но это про натуральный, дрожжевой квас, не квасные напитки. Он содержит большое количество минеральных солей, утоляет жажду и поддерживает водно-солевой баланс. Также в Средиземноморье было принято пить разбавленное сухое вино в пропорции 50 на 50».

Также он посоветовал обязательно носить головные уборы, а в самые жаркие часы находиться в прохладе.

Ранее о том, как легче пережить 30-градусную жару, в разговоре с НТВ рассказал академик РАН, экс-глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко. По его словам, важно снижать физическую активность, пить больше воды, а также избегать прогулок днем.