Названы специи, снижающие аппетит
Врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова перечислила специи, которые способны подавлять аппетит. Об этом написал Ura.ru.
По словам медика, аромат цитруса, корица, мята и имбирь помогут человеку во время диеты.
«Цитрусовые ароматы, кофе и корица снижают аппетит. Корица способствует снижению веса, так как ускоряет обмен веществ, нормализует уровень глюкозы в крови, снижает тягу к сладкому. Блюда с этой специей обладают приятным ароматом, ярким вкусом. Она идеальна для низкокалорийных десертов. Для усиления свойств корицы можно сочетать ее с напитками из натурального кофе», — сказала Русакова.
Диетолог отметила, что мята обладает приятным ароматом, способствуют очищению кишечника и является профилактическим средством при запорах. Имбирь выводит лишнюю жидкость из организма и способствует быстрому снижению веса.
Русакова добавила, что все эти методы работают только в комбинации с правильным питанием и спортом.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Аферисты начали массово брать на россиян кредиты по новой схеме: граждан предупредили о новом телефонном мошенничестве, не попадитесь
Культурный центр «Интеграция» на Саянской приглашает на бесплатные мастер-классы
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Агентство "IT monitoring" сообщает об обновлениях в B2B-еженедельнике "IT-Digest"
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Народный календарь. Стоит ли работать на Авдотью Сеногнойку, 20 июля
Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram каналах за июнь 2024 года
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
59 млн. помощи за прошлый год. Новости фонда «АиФ. Доброе сердце»
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Мигранты отравились шаурмой в Москве, которую купили в палатке на Дмитровском шоссе
Представители Красноуфимского района достойно выступили на турнире косарей в этом году
Популярная в TikTok девочка-карлица умерла в 10 лет
Почему китайский автопром идет в Россию, разговор с главой китайской компании
Алькарас – четвертый теннисист, который дважды обыграл Джоковича в финале «Большого шлема»
Елена Рыбакина получила новую конкурентку после Уимблдона-2024
Один финал Испания выиграла — пусть не у Англии, зато в Лондоне у Джоковича! Алькарас — двукратный чемпион Уимблдона
Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России
Зампред Совбеза РФ Медведев: Россия могла вступить в НАТО после распада СССР
Почему китайский автопром идет в Россию, разговор с главой китайской компании
Мигранты отравились шаурмой в Москве, которую купили в палатке на Дмитровском шоссе
Чемпионат по мини-футболу в Росгвардии по Московской области
Музыкальные новости
Звезды российского шоу-бизнеса приняли участие в премьере документального фильма «Арбенина»
Дважды занесен в Книгу рекордов РФ: чем запомнился VK Fest 2024
Для капремонта музея-усадьбы Чайковского Удмуртии выделят более 16 миллионов рублей
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Неожиданный актёрский дуэт Филиппа Киркорова и Дениса Дорохова в самой необычной приключенческой комедии года «Братья»
Со ВСМ уважением к скоростным поездам // Магистрали Москва—Санкт-Петербург будет сложно оттянуть пассажиров у авиации
Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике
ГУАП отмечен благодарностью Минобрнауки РФ за внедрение программы «Обучение служением»
Доля ремонтов по ОСАГО упала почти в 2,5 раза
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге официально перенесены
Путин открыл последний участок трассы М-11 из Москвы в Санкт-Петербург
Путинскую трассу в следующем году продлят от Екатеринбурга до Тюмени
Путин открыл последний участок трассы из Москвы в Санкт-Петербург
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
В России запущена новая платформа для ментального здоровья граждан
На Казанском вокзале столицы прокуратура выявила нарушения санитарных норм
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Пензячка стала призером Чемпионата России по легкой атлетике
Росгвардейцы обеспечили безопасность футбольного матча в Москве
Трусова и Игнатов сыграют свадьбу 17 августа
Экипаж «Авторадио» стал вторым в зачете «Гранд-тур» ралли-марафона «Шелковый путь – 2024»
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Чувашия и Беларусь — крепкий союз
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Сергей Собянин. Главное за день
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
Жара, наводнения, нашествие слизней: шаманский заговор или климатическое оружие против России?
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
Столичный СК: число отравившихся шаурмой на Дмитровском шоссе выросло до 17
Ванга назвала дату "конца света": На Западе тиражируют страшилки про "братьев, которые падут, заклёванные железными птицами"
«Твердая валюта». Экономисты рассказали, выгодно ли покупать инвестмонеты
Популярная в TikTok девочка-карлица умерла в 10 лет
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Столичный СК: число отравившихся шаурмой на Дмитровском шоссе выросло до 17
Ванга назвала дату "конца света": На Западе тиражируют страшилки про "братьев, которые падут, заклёванные железными птицами"
Россияне в дачный сезон покупают стройматериалы и товары для туризма
Представители Красноуфимского района достойно выступили на турнире косарей в этом году
