Многие часто задаются этим вопросом, но что с этим делать? Как же понравится себе если ты себе сейчас не нравишься? Хорошая новость есть простые техники в помощь, плохая новость их надо делать =)Нравится себе это про любовь, про интерес к себе и заботу. И если сейчас мы себе не нравимся что-то мы делаем не так. Поэтому чтобы начать себе нравится надо менять свои привычки, которые явно не работают. Это первый шаг осознать, что ваше отношение к себе сейчас привело вас к тому, что вы себе не нравитесь. Свыкнитесь с этой мыслью, дайте себе время, не ругайте и не осуждайте. Да, сейчас так и так было, но в ваших руках всё начать менять и это еще одна хорошая новость. Что делать? Моё любимое. Делаем упражнения с зеркалом. Встаем перед зеркалом, засекаем 3 минуты (самое то для начала) и начинаем себя внимательно рассматривать. Волосы, лицо, носик, губы, брови, глаза, руки, животик и так далее. Важно смотреть безоценочно, без ругательств. Наблюдаем за своим красивым и таким родным телом. Такого ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Итоги конкурса моделей «Best Model Europe 2024»
Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Итоги прошедшей недели восточной культуры "Караван Парад"
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
На платформе iSpring появились пульс-опросы для сбора обратной связи от сотрудников
Юный водитель с 16-летней пассажиркой разбился на "Гранте"
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram каналах за июнь 2024 года
Судебный процесс над экс-сенатором Сабадашем перенесли из Петербурга в Москву
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
«Известия»: московские ученые создали новаторскую методику для изучения древней ДНК
В Москве мужчина на улице избил жену и отобрал у нее грудного младенца
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
В шести скейт-парках «Московских сезонов» проходят бесплатные тренировки
В путешествия со столичных речных вокзалов в этом сезоне отправилось свыше 160 тысяч человек
В Твери вновь выступит Игорь Бутман и его джазовый оркестр
Технологию управления беспилотником через спутник реализовали в России
Саудиты заявили об ответке Западу встав на защиту России
Елена Рыбакина получила новую конкурентку после Уимблдона-2024
Алькарас – четвертый теннисист, который дважды обыграл Джоковича в финале «Большого шлема»
«Исхудавшая, но с сияющей улыбкой»: онкобольная Кейт Миддлтон появилась на финале Уимблдона
Олимпиаду в Париже не покажут по ТВ в России
Росводоканал опубликовал отчет об устойчивом ...
УФАС по Подмосковью признало уральский банк нарушившим закон о рекламе
Сергунина: Уже более 160 тыс. человек побывали на фестивале «Усадьбы Москвы»
Столичный суд приговорил фигурантку по делу «Оборонсервиса» к 5 годам заключения
Музыкальные новости
Столичные музыканты стали лауреатами конкурса композиторов в рамках «Академии джаза Игоря Бутмана»
Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана выступит в Твери на площади у ДС «Юбилейный» в рамках юбилейного гастрольного тура
«ЯРКО» и VK Fest: как прошло одно из самых масштабных событий этого лета
Писатель Беседин: Петр Мамонов преображал мир вокруг себя
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Судебный процесс над экс-сенатором Сабадашем перенесли из Петербурга в Москву
Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Госкорпорация „Ростех“ поддержала кинофестиваль «В кругу семьи» в Ярославле
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
В Москве нельзя ездить пьяным на электросамокате - заставят бесплатно работать
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Путинскую трассу в следующем году продлят от Екатеринбурга до Тюмени
Путин открыл последний участок трассы М-11 из Москвы в Санкт-Петербург
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как уберечь себя от укусов комаров и ос
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
Росгвардия обеспечила безопасность на футбольном матче в Москве
Legalbet: "Локомотив" заинтересован в лучшем бомбардире чемпионата Азербайджана
Соревнования по мини-футболу в честь 30-летия Центра подготовки Росгвардии прошли в Москве
Трусова и Игнатов сыграют свадьбу 17 августа
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Собянин рассказал о завершающем этапе строительства Южной рокады
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
Жара, наводнения, нашествие слизней: шаманский заговор или климатическое оружие против России?
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
Двухлетний мальчик погиб, выпав из окна четвертого этажа в Хабаровске
"Вести" пообщались с членами семейного марийского ансамбля "Родник" из Мишкинского района Башкирии
Вильфанд: жара в Москве начнет отступать с четверга
Сергунина: Уже более 160 тыс. человек побывали на фестивале «Усадьбы Москвы»
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
В 54 дачных поселка могут провести газ в рамках соцгазификации в Ленинском округе
ФСБ обнародовала показания признавшегося в военных преступлениях гитлеровца
В путешествия со столичных речных вокзалов в этом сезоне отправилось свыше 160 тысяч человек
Технологию управления беспилотником через спутник реализовали в России
