Все виды ресурсов. Где брать силы
Все все твои ресурсы можно условно поделить на 5 видов:1. Ресурсы прошлого2. Настоящего3. Будущего4. Социальные ресурсы5. ТворческиеЖизнь разная и трудности случаются, поэтому очень важно знать, откуда взять сил.Когда тебе плохо, сложно, непонятно, нет сил или эмоций обратись к той части твоей жизни, где видишь больше всего энергии. А именно:✅Ресурсы прошлого:Это всё то, думаяразговариваявспоминая о чём:- тебе становиться кайфово (эмоциональное подкрепление)- ты принимаешь как полезный опыт (хотя ТОГДА, возможно, тебе было тяжко: например, увольнение, расставание, переезд, экзамены и тд) - ты принимаешь как сложный опыт, с которым ты справился. (например, ты потерял близкого, дом, деньги, и прошел через это и сейчас ты жив)Тут внимание: Ты сейчас ЖИВ значит УЖЕ справился. Остальное работа с психологом - ты чувствуешь, что ты красавчик, молодец, дай пятюню ))) это все твои достижения, удачи, выигрыши, всё в чем ты вырос над самим собой прежним- и личностно значимые ресурсы*✅Ресурсы ...
Новости России
Москва Заключительный отборочный этап на Кубок России по гонкам дронов прошел в Москве
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Арцах - пришло осознание потери?..
«Тамара Карсавина. Жар-птица на века»: гала-вечер с Relax FM в Кремле
Like FM поддерживает премию ЖАРА MEDIA AWARDS 2024
СКАЗОЧНОЕ ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЕ: БЫВШИЙ ЭКСТРАСЕНС АЛЕКСЕЙ ПОХАБОВ РАЗОБЛАЧАЕТ ЛЖЕЭЗОТЕРИКОВ В НОВОМ СЕЗОНЕ «АНТИМАГИИ»
Liam Payne’s devastated dad ‘trying to bring his son’s body home’ to lay him to rest after tragic balcony fall death
Harris pokes fun after Trump turns rally into bizarre dance-a-thon
The FREE water saving gadget that can slash bills by £40 – it’s so easy to do
'With all the talk about "Babar"...': Ashwin on Ghulam's debut ton
Военные следователи провели в Ялте проверку лиц, не вставших на воинский учет
В Италии прошел первый этап проекта «Культурная миссия в Италии»
В Италии прошел первый этап проекта «Культурная миссия в Италии»
Криминального посыльного задержали в Ижевске
How to defeat Sogne the Icebound in Metaphor: ReFantazio
How to unlock (and use) every archetype in Metaphor: ReFantazio
Diablo 4 player lands a 235 trillion damage hit with its new class and the pile of overpowered bugs keeping it at the top of the meta
Golden Spatula — авто-баттлер по вселенной League of Legends выйдет в Юго-Восточной Азии
Деиндустриализация Евросоюза и будущее Армении: Кто стал основным бенефициаром диверсии на «Северных потоках»
Путин назвал Москву одним из самых прекрасных городов мира
В Литве объявили тендер на снос недостроенного "Дома Москвы" в Вильнюсе
Заключительный отборочный этап на Кубок России по гонкам дронов прошел в Москве
Минобороны: над регионами России сбиты 110 беспилотников
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Росавиация: аэропорт Казани временно ограничил полеты
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
ЧТО ДЕЛАЮТ ПРЯМО НА ТЕННИСНОМ КОРТЕ. ВИДЕО! Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
Мужики плачут, что им не дают! В ком проблема?
Ураган «Оскар» сформировался в Атлантическом океане
Дело «оборотней в погонах», «резиновые квартиры» и сын-арестант: чем запомнился экс-глава ФМС Ромодановский
Дарья Касаткина вышла в 1/4 финала турнира WTA-500 в Нинбо, обыграв Синякову
Дарья Касаткина стала первой по числу побед за сезон на турнирах WTA-500 после 2015 года
Мирра Андреева в финале WTA 500 в Нинбо: борьба за 920 тыс. долларов
Касаткина вышла в четвертьфинал турнира WTA в Нинбо
Останки человека в пакете нашли в парке Москвы
Сплошная химия, а не соль: Роскачество выявило 5 марок поваренной соли, которые лучше не покупать
NYP: Байден и Обама унизили Харрис во время приватной беседы
ЧТО ДЕЛАЮТ ПРЯМО НА ТЕННИСНОМ КОРТЕ. ВИДЕО! Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
Музыкальные новости
Рэпер Баста назвал непростым матч против Lit Energy, где Литвин напал на фаната
В Китае стартовали масштабные гастроли Мариинки
«Искусство Гнесинки»: СОУНБ приглашает в музыкальную гостиную
Во Владивостоке покажут премьерные балеты Мариинки
Летевший к Москве БПЛА уничтожен в Раменском городском округе — Собянин
Заключительный отборочный этап на Кубок России по гонкам дронов прошел в Москве
Деиндустриализация Евросоюза и будущее Армении: Кто стал основным бенефициаром диверсии на «Северных потоках»
Путин назвал Москву одним из самых прекрасных городов мира
Спортивный врач назвал причину возможной ампутации яичка Рублева
Желдорреммаш подвел итоги деятельности за 9 месяцев 2024 года
«Спартак» выиграл у «Амура» в гостевом матче КХЛ
Главный нарколог тест не прошёл: Зачистка в Минздраве после окрика Путина
Источник 360.ru: в Москве трамвай наехал на человека
Еженедельный вестник катастроф
Источник 360.ru: москвичка на иномарке снесла 5 машин в Мытищах
Трамвай насмерть сбил мужчину на востоке Москвы
Путин пояснил, почему не поедет на саммит Большой двадцатки
«Мы не лезем». Путин рассказал о конфликте США с Китаем
Медаль от Путина и подозрения в коррупции: за что арестовали экс-замгубернатора Брянской области Петроченко
Путин назвал Москву одним из самых прекрасных городов мира
Нейрохирург Тимонин рассказал, почему болит шея и что с этим делать
МедАльянсГрупп — надежный дистрибьютор медицинского оборудования
Горячая ванна — лучшее лекарство от хандры: как сделать водные процедуры дома полезнее
Лечение мужского бесплодия: новые возможности и подходы
Во Франции призвали к решительному шагу в отношении Киева и НАТО
Якутянка стала чемпионкой России по дзюдо
«Краснодар» разгромил «Спартак» со счетом 3:0 и вышел на первое место в РПЛ
Заключительный отборочный этап на Кубок России по гонкам дронов прошел в Москве
Архангельская теннисистка Алина Хезина победила на турнире в Санкт-Петербурге
Собянин сообщил об уничтожении БПЛА, летевшего на Москву
Собянин поздравил работников дорожного хозяйства с профессиональным праздником
Сергей Собянин: нельзя делить Россию на регионы и центр
Летевший к Москве БПЛА уничтожен в Раменском городском округе — Собянин
Импульс многополярности: во времена ИТ-революции сырьевой потенциал продолжает привлекать партнеров
Связь с аистом, оснащенным GPS-трекером, утратили амурчане
В Литве объявили тендер на снос недостроенного "Дома Москвы" в Вильнюсе
Дубай продолжает ставить рекорды
Останки человека в пакете нашли в парке Москвы
NYP: Байден и Обама унизили Харрис во время приватной беседы
Переменная облачность сохранится в Москве 20 октября
ЧТО ДЕЛАЮТ ПРЯМО НА ТЕННИСНОМ КОРТЕ. ВИДЕО! Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
Собянин: Рублево-Архангельская линия метро откроется до 2027 года
Архангельская теннисистка Алина Хезина победила на турнире в Санкт-Петербурге
Делегация Архангельской области принимает участие в XII Международном форуме «Россия – спортивная держава»
Встреча с поэтом
«Садится солнце желтой хризантемой…»,
в рамках фестиваля «Золотая осень-2024»
"Мамаша развела в купе сущий дурдом": Мужчина рассказал о путешествии на поезде, которое запомнится на всю жизнь
Дополнительный поезд в Крым запустят через Воронеж на новогодние праздники
Выставка-юбилей
«Рыцарь фантастики»,
к 90-летию со дня рождения Кира Булычёва,
русского советского писателя-фантаста, ученого-востоковеда, сценариста.
Куда нижегородцы могут отправиться на поезде в новогодние праздники, чтобы сэкономить на дороге
Ураган «Оскар» сформировался в Атлантическом океане
Сплошная химия, а не соль: Роскачество выявило 5 марок поваренной соли, которые лучше не покупать
Дело «оборотней в погонах», «резиновые квартиры» и сын-арестант: чем запомнился экс-глава ФМС Ромодановский
