Какие продукты нужно есть для очищения зубов от налёта
Челюстно-лицевой хирург, стоматолог-имплантолог, ортопед Илья Коробков рассказал, как можно отбеливать зубы с помощью еды, не прибегая к помощи клиник.
По его словам, чтобы отбеливать зубы, нужно сначала счищать с них налёт. В этом хорошо помогают овощи: дайкон, который доступен сейчас практически повсеместно, репа, сельдерей.
Врач назвал хорошей привычку регулярно есть твёрдые сырые овощи. Это способствует регулярному массажу дёсен, что хорошо отражается на состоянии всех тканей ротовой полости.
Также белизну зубов можно поддерживать с помощью сырых моркови, сладкого перца, брокколи. Также это способствует свежести дыхания. Кроме того, эмаль отбеливают кислоты в цитрусовых.
«Полезно 1-2 раза в день разжёвывать ломтик апельсина, лимона, грейпфрута вместе с кожурой, после чего необходимо прополоскать рот щелочной минеральной водой для нейтрализации кислот», — порекомендовал врач.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Новости России
Москва
Дело о поставках сшили из обмундирования // Бывший генерал Росгвардии и предприниматель обвиняются в крупных махинациях
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Лечение мужского бесплодия: новые возможности и подходы
Коллекция N 6 by Alsu M. на Московской неделе моды
"Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Олеся Самотой
Like FM поддерживает премию ЖАРА MEDIA AWARDS 2024
Gary Neville starts new job with Man Utd just days after club legend Sir Alex Ferguson was axed by Jim Ratcliffe
Survey: Afghan refugees in Germany choose to stay despite experiencing discrimination
Liam Payne’s devastated dad ‘trying to bring his son’s body home’ to lay him to rest after tragic balcony fall death
Lynx force Game 5 of WNBA Finals on Carleton’s free throws to beat Liberty 82-80
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Оборудование, лодки и электроприборы стали чаще доставлять в маркетплейсы в 2024 году
В Италии прошел первый этап проекта «Культурная миссия в Италии»
How to defeat Sogne the Icebound in Metaphor: ReFantazio
How to unlock (and use) every archetype in Metaphor: ReFantazio
How to defeat the Homo Margo boss fight on Virga Island in Metaphor: ReFantazio
Diablo 4 player lands a 235 trillion damage hit with its new class and the pile of overpowered bugs keeping it at the top of the meta
Спортсмены Центрального округа Росгвардии заняли призовые места на всероссийских соревнованиях общества «Динамо» по самбо и боевому самбо
«Самый крутой проект»: KAYA заспойлерила старт нового шоу на ТНТ
Там, где Булгаков пилюли покупал: топ старинных аптек столицы, работающих в наши дни
Продвижение Песен и Музыки в Яндекс Музыка. Увеличение прослушиваний трека, плейлиста, лайки на трек. Кураторские Плейлисты.
Словно дворец: на могиле мужа певицы Дианы Гурцкой появился необычный памятник
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Мырылинский мед из Якутии высоко оценили на всероссийском конкурсе
Что давит на алтайскую перерабатывающую промышленность
Якутянин Виктор Рассадин в седьмой раз выиграл турнир Коркина
Стали известны подробности ДТП с автомобилем, упавшим в Москву-реку
Гематолог назвала опасные болезни, о которых говорит повышенный гемоглобин в крови
Спортивный врач рассказал, из‑за чего теннисисту Рублеву могли ампутировать яички
Девушки с характером: Касаткина победила Андрееву в эпичном финале турнира WTA в Нинбо
Хачанов вышел в четвертьфинал турнира ATP в Алма-Ате
Касаткина назвала Андрееву занозой в заднице и пожелала ей удачи
Машина с тремя людьми пробила ограждение и упала в реку рядом с «Москвой-сити»
«Известия»: Мошенники начали рассылать в Подмосковье фальшивые платежки ЖКХ
РАСКРЫТЫ НАСТОЯЩИЕ ПРИЧИНЫ ВТОРОЙ МИРОВОЙ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
Музыкальные новости
Талантливый Музыкант и Исполнитель из Нижнего Тагила.
Девушка рэпера Тимати Иванова показала романтическое фото с ним в день рождения
«Искусство Гнесинки»: СОУНБ приглашает в музыкальную гостиную
Коза от-кутюр. Зачем инфоцыганка Оксана Самойлова и рэпер Джиган пиарятся на ферме
Продвижение Песен и Музыки в Яндекс Музыка. Увеличение прослушиваний трека, плейлиста, лайки на трек. Кураторские Плейлисты.
«Самый крутой проект»: KAYA заспойлерила старт нового шоу на ТНТ
Спортсмены Центрального округа Росгвардии заняли призовые места на всероссийских соревнованиях общества «Динамо» по самбо и боевому самбо
Дело о поставках сшили из обмундирования // Бывший генерал Росгвардии и предприниматель обвиняются в крупных махинациях
Собянин сообщил о перехвате летевшего на Москву беспилотника
Former Sony exec says focusing on high-budget blockbusters is 'a death sentence' for the games industry
«Самый крутой проект»: KAYA заспойлерила старт нового шоу на ТНТ
SHAMAN, Алсу, Игорь Крутой, Полина Гагарина и другие звезды поздравили победителей премии «Мы верим твердо в героев спорта»
Mash: сбитый на Зеленом проспекте в Москве мужчина в тяжелом состоянии
Человек пострадал при столкновении Porsche и такси на юге Москвы
Росгвардейцы оказали помощь потерявшей сознание на одной из улиц Москвы пожилой женщине (видео)
В октябре москвичи более 150 тыс раз проехали по новому трамвайному маршруту №2
«США провалились». Путин раскрыл, как прекратить войну Израиля с Палестиной
Путин проведет совещание с членами Совета безопасности на следующей неделе
Вучич поблагодарил Путина за готовность РФ обеспечить Сербию газом зимой
Путин назвал Москву одним из самых прекрасных городов мира
Марбург шагает по планете: может ли смертельный вирус распространиться в России
Лавров: никто никогда не узнает, какой диагноз немцы поставили Навальному
В поисках бессмертия: AI и генетика меняют жизнь
Смерть почти в 50 процентах случаев: как распознать пневмонию и кто в группе риска
МедАльянсГрупп — надежный дистрибьютор медицинского оборудования
В Москве вдвое выросло число исследований для раннего выявления рака груди
Премьер Словакии раскритиковал «план» Зеленского
"Динамо" со счетом 4:0 разгромило "Рубин" в матче РПЛ
Заключительный отборочный этап на Кубок России по гонкам дронов прошел в Москве
ЦСКА вновь проигрывает: "Сочи" вырывает победу в серии буллитов
Спортсмены Центрального округа Росгвардии заняли призовые места на всероссийских соревнованиях общества «Динамо» по самбо и боевому самбо
Собянин: Около 320 предприятий пищевой промышленности работает в Москве
Собянин поблагодарил сотрудников дорожного хозяйства за профессионализм
Собянин поздравил работников дорожного хозяйства с профессиональным праздником
Летевший к Москве БПЛА уничтожен в Раменском городском округе — Собянин
Москвичам пообещали аномальную погоду: Когда придёт потепление
Тишковец: Климатическая зима в Москве наступит в начале декабря
Синоптик рассказал, когда в Московский регион придет зима
Импульс многополярности: во времена ИТ-революции сырьевой потенциал продолжает привлекать партнеров
«Просто отдай Европу»: Историк раскрыл, о чём Ельцин попросил Клинтона
Гематолог назвала опасные болезни, о которых говорит повышенный гемоглобин в крови
Стали известны подробности ДТП с автомобилем, упавшим в Москву-реку
Назван самый грязный предмет на кухне
Архангельская теннисистка Алина Хезина победила на турнире в Санкт-Петербурге
Делегация Архангельской области принимает участие в XII Международном форуме «Россия – спортивная держава»
Дополнительный поезд в Крым запустят через Воронеж на новогодние праздники
Какой сегодня праздник: 20 октября
Выставка-юбилей
«Рыцарь фантастики»,
к 90-летию со дня рождения Кира Булычёва,
русского советского писателя-фантаста, ученого-востоковеда, сценариста.
"Мамаша развела в купе сущий дурдом": Мужчина рассказал о путешествии на поезде, которое запомнится на всю жизнь
РАСКРЫТЫ НАСТОЯЩИЕ ПРИЧИНЫ ВТОРОЙ МИРОВОЙ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
Декорации "Великолепного века" засветились в новом российском сериале "Княжна милосердия"
Чтобы всех отыскать, воедино собрать // Дорожные камеры Подмосковья готовятся объединить
Историк Скьянна: Ельцин предлагал США передать России дело безопасности Европы