Сомнолог назвала причины и способы лечения храпа
Храп отмечается у 5-10% детей и примерно у 30% взрослых
Сомнолог Анастасия Гломадо рассказала RT , что громкий храп часто является признаком синдрома обструктивного апноэ сна - многократной кратковременной остановки дыхания. И такую патологию обязательно нужно лечить. Врач пояснила, что храп отмечается у 5-10% детей и примерно у 30% взрослых. По словам сомнолога, среди основных причин храпа первое место занимают анатомические особенности строения глотки и ротоглотки. К ним относятся аденоиды, удлинение нёбного язычка и мягкого нёба, гипертрофические процессы в миндалинах, искривление носовой перегородки. Недостаток кислорода во время сна существенно увеличивает риск повышения артериального давления, нарушений ритма сердца, инфаркта и инсульта. Поэтому на проблему необходимо обратить внимание. Анастасия Гломадо отметила, что лечение подбирается в зависимости от причины храпа. В некоторых случаях для его устранения достаточно изменить положение тела во время сна. Для этого подбираются специальные подушки и другие приспособления. При появлении первых признаков храпа следует обратиться к специалисту, чтобы он установил причину и помог наиболее эффективно от неё избавиться , - заключила врач. Ранее сомнолог назвал вредным ежедневный подъём по будильнику . Если жить в таком режиме, недосып будет копиться.
Новости России
Москва
Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
С чего начинается любое заболевание?
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
На курорт - с летним настроением
Chanel, коллекция Resort 2025
Международные дизайнеры приняли участие в Modest Fashion Day в Казани
Генеральным директором «585*ЗОЛОТОЙ» стал Дмитрий Лазарев
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
Shocking moment idiot films himself invading pitch and taunting Spurs in major security breach before Newcastle friendly
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Full list of cafes and restaurants where kids can eat free or cheap this half term – including Asda and Sizzling Pubs
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Майский вечер в Тверской губернии
В Судаке проверили бывших мигрантов, не вставших на воинский учет
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
'Y'all killed it': Survive the Undead, a community-made PvE zombie mode, is bringing players back to Halo Infinite
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Helldivers 2 studio wants to slow down the pace of updates: 'We feel a slightly lower cadence overall will benefit both us, you, and the game'
Estischool - Школа за британською програмою
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
"Спартак" и "Оренбург" сыграли вничью в заключительном матче РПЛ
Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы
Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве
В Москве мужчина зарезал собутыльницу и скрылся с места преступления
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
Нано-опера выбрала своих героев
Пути назад больше нет: россиян ждет рекордное повышение тарифов на ЖКХ
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
В Старой Майне прошел фестиваль детских общественных объединений
В Москве суд арестовал предпринимателя за призывы к терроризму
Механический сбой: россияне стали чаще обучаться на машинах с «автоматом»
На востоке Великобритании разбился истребитель Второй мировой войны
Камилла Рахимова вышла в полуфинал турнира WTA-250 в Рабате
ATP-250 Open Parc – Lyon. Бублик поборется за выход в финал
В Париже стартует «Ролан Гаррос» открытый чемпионат Франции по теннису
Самсонова с «баранкой» разгромила Хаддад-Майю и вышла в полуфинал турнира в Страсбурге
Врачи заявили о распространении «плотоядной болезни» и ее опасности
Снижение иммунитета и обострение болезней: как бороться с бессонницей
Механический сбой: россияне стали чаще обучаться на машинах с «автоматом»
Путин посетит Узбекистан с государственным визитом
Музыкальные новости
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
По мотивам Вивальди: необычный мультиформатный перфоманс покажут в Екатеринбурге
Юрий Лоза связал шансы Валиевой стать певицей с объемом вложений в раскрутку
Дженнифер Лопес без Бена на премьере фильма в платье с глубоким вырезом
МКК «СрочноДеньги»: Займы без отказа с минимальным пакетом документов
В ТРЦ «Нора» прошёл квиз для музыкальных энтузиастов
Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ
Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы
Губернатор Игорь Руденя и генеральный директор ООО «Газпром межрегионгаз» Сергей Густов обсудили вопросы газификации Тверской области
Делегация АО "Желдорреммаш" приняла участие в выставке «Металлообработка – 2024»
ПРОЕКТ ТРАМВАЙНОЙ ЛИНИИ «СЛАВЯНКА» ПРЕДСТАВЛЕН НА КОНКУРСЕ «ПРОСТРАНСТВО БУДУЩЕГО» НА ВДНХ
НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ И НДС МОГУТ ОТМЕНИТЬ?! Государственная Дума и Правительство РФ оптимизируют налоги.
На МКАД в Москве загорелся автомобиль
Блогер Тарасов не смог выехать с тротуара и рассердился на водителя автобуса
Мать случайно заперла ребенка в автомобиле у Красной площади
Крупное ДТП парализовало движение автомобилей на юге Москвы
Путин разорвал договор с олигархами, заключённый в конце 90-х, считает Хазин
Калмыкия приняла участие в глобальном спортивном шествии в Москве
Лукашенко лично проводил Путина в аэропорт Минска
Москва не собирается просить о восстановлении порушенных Токио двусторонних отношений
Врач Терушкин: базовые симптомы проблем с «щитовидкой» связаны с усталостью
«Маски» гипотиреоза: признаки проблем с щитовидной железой, о которых не все знают
Врачи предупредили о распространении «плотоядной болезни». Насколько она опасна
Народная артистка РФ Маргарита Терехова попала в реанимацию
Рогов рассказал о последствиях сброса воды на ДнепроГЭС
Панасыч, а местечковые то не знают...
"Он такое любит". В Киеве рассказали, как генералы обманывают Зеленского
Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве
ЦСКА обыграл "Урал" в заключительном матче РПЛ
"Спартак" и "Оренбург" сыграли вничью в заключительном матче РПЛ
«Милан» сыграл вничью с «Салернитаной» в Серии А
Путин и Лукашенко во время визита главы РФ в Минск работали и общались 14 часов
Побывавший с визитом в Белоруссии Путин пригласил Лукашенко в гости
Путин пригласил Лукашенко в Россию
И драники, и сало: Лукашенко угостил Путина в Минске национальными белорусскими блюдами
Собянин рассказал о масштабных планах благоустройства на юго-востоке Москвы
Собянин: В центре «Профессии будущего» обучают 75 востребованным специальностям
Собянин: Работы в пяти корпусах нового кластера Бауманки практически завершены
Мэр Москвы рассказал про сервисы в центре "Профессии будущего"
Греть и поливать. Во Дворце пионеров рассказали, как защитить растения от заморозков
Из гнезд в водоемы столицы: утиные выводки начали свою миграцию
Утиные выводки направились из гнезд в водоемы столицы
Синоптик предупредил об аномальной жаре в начале лета в Москве
В Старой Майне прошел фестиваль детских общественных объединений
Путин посетит Узбекистан с государственным визитом
Деньги вместо бесплатного участка могут получить многодетные семьи
В Москве суд арестовал предпринимателя за призывы к терроризму
Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»
В День памяти северных юнг губернатор Архангельской области Александр Цыбульский обратился к северянам
Футболисты Поморья подвели итоги спортивного сезона
«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области
Книжная тематическая полка « Русский писатель марийской земли»
Музыкально-литературная гостиная «Щедрый талант Елены Гнесиной»
Библиотечная лужайка
«Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай»,
к Общероссийскому дню библиотек.
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
Механический сбой: россияне стали чаще обучаться на машинах с «автоматом»
На востоке Великобритании разбился истребитель Второй мировой войны
Снижение иммунитета и обострение болезней: как бороться с бессонницей
Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ