Почему нужно мыть волосы для защиты от аллергии?

Аллергологи начинают готовиться к опасному сезону — цветение уже близко. А значит людей, страдающих от реакции на него, снова будут мучить зуд, слезотечение, чихание и прочие «прелести».

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и приглашенная в студию эксперт — аллерголог-иммунолог, к.м.н. Ирина Манина — пояснили, как подготовиться к сезону аллергии.

Медики перечислили простые правила защиты от аллергии, которые помогут пройти сезон с минимальными потерями. При этом некоторые рекомендации бывают неожиданными.

Один из советов — промывать нос. Это позволит смыть аллергены со слизистой. «Но я бы обратила внимание не только на промывание носа, но и на очень важный фактор — волосы. Многие пациенты носят длинные волосы. Причиной конъюнктивита может стать челка. На ней много аллергенов собирается. Поэтому в весенне-летний период не только ношение маски или респиратора поможет, мы рекомендуем еще и волосы убирать от лица наверх или головной убор носить, или чаще мыть голову. Это очень важный фактор», — пояснила Манина.

Как отметила специалист, в идеале после возвращения с улицы аллергику надо промыть нос, убрать верхнюю одежду в шкаф, ополоснуть лицо водой и промыть волосы. Необязательно с шампунем, главное водой смыть аллергены, посоветовала врач.

Кроме того, необходимо обязательно чистить кондиционеры. И не только те, что в доме — не забываем и про автомобильные. «Когда только начались сезоны аллергии, многие пациенты прячутся от нее в машине. И рано или поздно из-за фильтрации воздуха пыльца накопится в салоне автомобиля. А когда закончится сезон, садясь в машину, многие начнут чувствовать симптомы аллергии снова — это потому что пыльца накопилась», — пояснила аллерголог.

Нужна и влажная уборка. Причем совсем необязательно использовать дезрастворы, в некоторых случаях их и вовсе запрещают. «В данном случае достаточно просто воды. А если нужно что-то почистить, стоит использовать соду — самое элементарное и безопасное средство», — пояснила аллерголог.

Следует убрать ковры, стоит добавить наволочки на подушку, чтобы исключить проблемы от пылевых клещей, насекомых и пыли.

Ну и, конечно же, внимание питанию. Если у человека реакция на деревья, то в сезон следует исключить те продукты, которые растут на деревьях, например, фрукты и орехи.

При подготовке материала использованы следующие источники:

О самом главном