Диетолог Кабанов назвал топ-3 продукта, которые улучшают эрекцию

Диетолог Алексей Кабанов перечислили продукты, которые могут повысить уровень гормона тестостерона, важного для интимной жизни мужчин.

Тестостерон является основным мужским гормоном, который влияет на уровень сексуальной активности у мужчин, и его недостаток может отрицательно сказаться на эрекции и либидо. Врач рекомендует обратить внимание на три продукта, способствующих повышению уровня тестостерона.

В первую очередь, он упомянул устрицы. Они богаты цинком, рассказал РИА Новости врач.

«Устрицы – чемпион по содержанию цинка. Этот минерал – важнейший инструмент формирования тестостерона. Не зря устрицы считаются природным афродизиаком», – объяснил Кабанов.

Кроме того, мед помогает поддерживать здоровые сосуды и способствует стимуляции выработки тестостерона. В рацион также следует включать яичные желтки, которые богаты полезными веществами.

Ранее МедиаПоток сообщал, что ученые рассказали об эффективном методе улучшения мужской половой жизни.